,,Daug kas sako, kad esu stipri moteris. Nenoriu būti stipri. Trokštu, kad  kas nors globotų, manimi rūpintųsi, bet tenka viskuo pasirūpinti pačiai ir rasti būdų, kaip atsikratyti liūdesio“, – sako šiaulietė Rima Reičiūnienė, karantino metu atradusi dar vieną dvasinio nusiraminimo būdą – tapybą. Kūrybinė veikla yra savęs atskleidimas„Kūrybinė energija neretai prasiveržia, kai žmogus galutinai subręsta, – svarsto filosofas Jurgis Dieliautas. – Ir visai nesvarbu, kokios jis yra profesijos. Pavyzdžiui, Polis Gogenas iki 40 metų dirbo banke, tada viską metė ir pradėjo tapyti tai, kas jo laikmečio...

Kviečiame teikti seniūnaičio kandidatūrą patiems ar paraginti neabejingus, bendruomeniškus gyventojus juo tapti! Kandidatūrą galima teikti iki rugsėjo 11 d. Seniūnaičių rinkimai šiuo metu vyksta Gubernijos, Aušros tak., Klevų g., Centro, Bokšto, Pabalių, Karaliaučiaus g., Aukštabalio g., Šventupio, Tilžės g., Gytarių g., Gegužių g. seniūnaitijose. Pasitikrinti, kuriai seniūnaitijai priklauso jūsų gyvenamoji vieta galima paspaudus nuorodą https://www.siauliai.lt/seniunaitijos/ Ką veikia seniūnaitis (-tė)? Prižiūri gyvenamosios vietovės teritoriją, rūpinasi aplinkos apsauga; rūpinasi labiausiai pažeidžiamais bendruomenės nariais (socialinę riziką patiriančiomis šeimomis, nepilnamečiais, vienais gyvenančiais asmenimis, neįgaliaisiais ir kt.); organizuoja sveikatinimo, kultūros ir sporto renginius ir juose...

Rugsėjo 24-ąją Šiaulių apygardos teismas paskelbė nuosprendį baudžiamojoje byloje, kurioje 1960 metais gimę šiaulietis V. B. ir Joniškio rajono gyventojas S. B. buvo kaltinami labai didelio kiekio narkotinių medžiagų kontrabanda bei neteisėtu disponavimu šaunamuoju ginklu. Nusikaltimas padarytas bendrininkų grupe. Abu vyrai anksčiau neteisti. Slėptuvėje – per 300 kg kvaišalųBylos duomenimis, 2017 metų sausio pabaigoje bendrovės savininkas ir vadovas V. B. vairuotojui S. B. davė nurodymus, kad šis vilkiko priekabą iš Lietuvos nugabentų į Nyderlandus ir ten ją paliktų, turint tikslą, kad šioje priekaboje bus įrengta slėptuvė...

Jonaičiuose, šalia Šilutės, surengtas paskutinis, šeštasis Lietuvos Cross Country čempionato etapas. Iš viso 12-oje skirtingų klasių startavo 110 motociklininkų ir 18 keturratininkų. Beveik 8 km ilgio trasą paruošęs Antanas Lučinskas perspėjo dalyvius būti atsargius, nes ir kapotų malkų, ir suguldytų padangų kliūčių ruožai labai slidūs. Motociklininkų taip pat laukė ir specialus didžiulių rąstų bei akmenų ruožas, šuoliai nuo priekabos, pelkė, pakilimas tankų grioviu ir šuolis per dvigubą sustatytų padangų trampliną. Todėl daugelis varžybų dalyvių vienbalsiai kartojo: „Tokios sudėtingos ir kupinos išbandymų trasos Lietuvoje dar nebuvo“. Varžybų vyr....

(Tęsinys)  Uostadvaris – tai Atmatos upės kairiajame krante, netoli Dumblių vandens telkinio įsikūręs kaimas, dvaras ir uostas Atmatos pakrantėje, paskutinis saugus laivininkų sustojimas prieš Kuršių marias. Senais laikais daug sielių buvo plukdoma Atmatos upe toliau aplink Ventės ragą per Kuršių marias į Klaipėdos uostą. Čia buvo laikomi sieliai, kurių nespėta prieš užšąlant nuvilkti į Klaipėdos Malkų uostą. Ilgainiui Atmatos upėje nuolat iš sąnašų susidarydavo salos, kurios ilgino upės vagą, todėl Uostadvaris tolo nuo Kuršių marių ir prarado savo reikšmę. 1766 m. Atmatos pakrantėje buvusį ūkį su...

Artėjant didžiosioms metų šventėms prekybos centruose padaugėja įvairių nuolaidų bei akcijų, kurios skatina pirkti kuo daugiau. Žmonės, paveikti reklamos, dažnai išleidžia daugiau nei planuoja. Ekonomistai pataria elgtis racionaliau ir prieš įsigyjant prekę apgalvoti keletą dalykų. Anot jų, dovanų pirkimo planavimas – visiškai nesudėtingas procesas. Tereikia susidaryti žmonių, kuriems bus teikiamos dovanos, sąrašą, planuojamą dovanoms skirti sumą, numatyti galimas dovanas ir į parduotuves leistis tik geriausių numatytos dovanos kainų variantų.Šiauliečiai tikina,...

Simono Daukanto gimnazijos II inžinerinės klasės mokiniai mokslo metų pradžioje pasirinko, kokius ilgalaikius inžinerinius projektus kurs, kels problemą ir ką pagamins. Vienas iš inžinerinių mokinių projektų yra „Išmanioji kuprinė“. Kuprinė važiuojantiems paspirtuku, dviračiu arba tiesiog einantiems. Kuprinė + valdymo pultelis padarys tave matomą kitiems eismo dalyviams. Tai ne tik smagu, bet ir saugu. Kuprinėje sumontuota WS2812 RGB led juosta ir arduino nano mikrovaldiklis. Mikrovaldikliu galima valdyti kiekvienos led juostos lemputės spalvą....

Beveik per pusketvirtų metų, kai Lietuvoje teikiamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis kompensuojamos pagalbinio apvaisinimo paslaugos, pasinaudojus šiuo metodu jau gimė 1212 vaikų. Panašus gyventojų skaičius šiuo metu gyvena Veisiejuose, Priekulėje ar Simne. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) duomenimis, nuo 2017 metų pavasario, kai iš PSDF pradėta kompensuoti pagalbinio apvaisinimo paslaugas, iki dabar 681 šeima susilaukė vieno vaiko, 249 – dvynukų, 11 – trynukų. Per šį laikotarpį dirbtinio apvaisinimo procedūras atliekančiose gydymo įstaigose pacientams buvo suteikta 19,5 tūkst. paslaugų (akušerio ginekologo konsultacijų,...

Astos Vaitekaitienės receptaiSalotos su fetos sūriuReikės: 15 g Pekino kopūsto arba aisbergo salotos, 30 g pomidorų, 10 g paprikos, 20 g šviežių agurkų, 5 g raudonojo svogūno, 20 g fetos sūrio (gali būti brinza), 1 šaukštelio aliejaus. Visos daržovės nuplaunamos, nusausinamos ir supjaustomos stambokai. Sūris  supjaustomas kubeliais arba smulkinamas su šakute. Viskas sluoksniuojama lėkštelėje,  apšlakstoma aliejumi, puošiama  žaluma.                     Varškės ir krabų lazdelių salotosReikės: 100 g varškės, 25 g šviežių agurkų, 25 g krabų lazdelių, 20 g majonezo, krapų, druskos, pipirų pagal skonį. Krabų...

„Mano gyvenimo būdas buvo ir yra sportas. Negaliu pasakyti, kad esu visiškai išprotėjusi ir priklausoma nuo sporto. Bet tiesiog taip susiklostė, kad sportas mane lydi, – sako viena iš kiokušin karatė  trenerių, daugkartinė LRKK čempionatų, tarptautinių ir neolimpinių žaidynių dalyvė ir prizininkė, pasaulio čempionato dalyvė Samanta Trinkūnaitė. – Mano požiūris į sportą yra sveikas. Tai yra puiki priemonė padėti, motyvuoti, o gal net ir išgelbėti jauną ir kasdieniuose iššūkiuose pasimetusį žmogų. Man sportas atvėrė gyvenimo galimybes.“ Didžiausias apdovanojimas – patirtisKūno kultūros ir sporto pedagogikos bei kineziterapijos...

Jei manote, kad po truputį artėjančiam pavasariui pasiruošti turite tik jūs, t.y., įsigyti pavasarinį paltą, šiam metų laikui pritaikytus batus ir, galbūt, vieną kitą ryškesnę aprangos detalę, tai – labai klystate, kadangi atsinaujinimas reikalingas ir jūsų automobiliui. Taigi, jūsų turimas automobilis tarnaus tikrai kur kas ilgiau bei patikimiau, jei prieš keičiantis metų laikams, nepamiršite jų paruošti. Tad, į ką svarbu atkreipti dėmesį? Jau netrukus išvardinsime svarbiausius momentus, taip pat turėtumėte skaityti toliau, jei norite susipažinti su ypač kokybiškų, atnaujinimui reikalingų auto prekių pasirinkimu. Dėmesio pareikalaus įvairių...

Pamažu įsigalint rudeniui, saulė vis mažiau lepina kaitriais spinduliais. Šilumos tenka ieškoti kitur. Kodėl gi savaitgalio nepraleidus jaukioje pirtelėje kaimo turizmo sodyboje? Žinodami, kaip joje tinkamai kaitintis, gausite ne tik nepakartojamą malonumą, bet ir naudą sveikatai. Tinka ne visiems Nors pirtis turi įvairų teigiamą poveikį fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau tinkama ne visiems. Todėl prieš nuomojantis pirtį savaitgaliui verta pasidomėti, ar nesate tarp tų, kuriems šis malonumas gali atnešti daugiau žalos nei naudos. Kaitintis pirtyje nerekomenduojama sergantiems sunkiomis širdies ir kraujagyslių ligomis, esant kvėpavimo sistemos sutrikimams, ūmiems...

Nors įprasta manyti, kad paslaugų teikėjai visuomet paklūsta klientų pageidavimams, tačiau tam visuomet yra ribos. Turbūt kiekvienos profesijos atstovai galėtų išvardinti ilgą sąrašą dalykų, kurie juos erzina labiausiai, ir fotografai taip pat nėra išimtis. Vestuvių fotografas yra tas asmuo, kuris įamžintuose kadruose nori papasakoti nuostabią jaunųjų meilės istoriją, tačiau kartais klientų pageidavimai tiesiog verčia nuleisti rankas. Taigi, ko reikėtų vengti bendraujant su fotografu? Prašymas gauti visas netvarkytas nuotraukas Žinoma, visada norisi turėti kiek įmanoma daugiau vestuvių šventės nuotraukų, tačiau gerai pagalvokite, ką darysite su netvarkytomis fotografijomis. Vos...

Kokia reklama labiausiai tinka Jūsų verslui puoselėti? Suprantama, kad be reikalingų žinių dažniausiai būna labai sunku pasirinkti tinkamą variantą. Reikia įvertinti labai daug niuansų, reikia sekti galimybes, kurios kinta. Galiausiai, kuo daugiau žinosite apie savo klientus – tuo paprasčiau rasite tinkamą reklamą. O ji būtina, kadangi verslai turi siekti ne tik įtraukti naujus klientus, tačiau taip pat ir išlaikyti senus. Viena geriausių reklamų, kuri padeda ne tik parduoti, tačiau taip pat ir skleisti teigiamą info apie Jūs – remarketingas, kurio galimybes yra atviros ir tuo pačiu...

Bičiulis sako, jog jam įdomiausia skaityti apie sovietmetį, nes po trisdešimties metų atsiskleidžia tų laikų kvailumas ir, deja, liūdnumas. Gal todėl šiandien populiarios knygos nukeliančios į šį laikmetį. Kad ir Ingos Liutkevičienės „Deja vu“ apie ilgametį sovietmečio Vilniaus vykdomojo komiteto pirmininką (dabar sakytina – merą) Algirdą Vileikį ar neseniai pasirodžiusį „Lietuvių architektai pasakoja apie sovietmetį“. Galima daug tokių knygų pavardyti, bet populiariausias Juozo Baltušio tritomis „Vietoj dienoraščio“. Keista, ko tik šiandien paklausiu, ką skaito, dauguma atsako, jog Baltušio dienoraščius. Tiesa, tie skaitytojai tai dažniausiai pagyvenę žmonės, bet...

Baltarusijos atominės elektrinės startas kelia nerimą visos Lietuvos gyventojams. Iš kaimyninės šalies pasiekia prieštaringa informacija, kuri neretai apauga gandais, gali klaidinti ir daryti įtaką Lietuvos gyventojų elgesiui. Vilniaus universiteto dėstytojas, politologas dr. Nerijus Maliukevičius teigia, kad Astravo atominė elektrinė (AE) yra ir tiesioginio saugumo, ir komunikacinio saugumo iššūkis. „Matydami, kaip Baltarusijos režimas komunikuoja su savo šalies visuomene ir su kaimyninėmis valstybėmis, negalime būti tikri, kad informacija nebus tikslingai nuslepiama, filtruojama ir dozuojama siekiant manipuliuoti – daryti įtaką žmonių nuostatoms ir elgesiui“, – sako Vilniaus universiteto dėstytojas,...

Tęsiame pradėtą pokalbį su dizaineriu Viliumi Puronu apie Šiaulių miesto įvaizdį nuo Lietuvos valstybės atkūrimo 1918 metais iki mūsų dienų. Anot pašnekovo, dailės kūrinio gyvenimas labai panašus į žmogaus gyvenimą: jis pagimdomas, turi savo jaunystę, senatvę. Turi į jį nukreiptas politines ir estetines simpatijas, kurios padeda arba sukomplikuoja gyvenimą. Jam tenka kentėti nuo chuliganų vandalų ir vagišių plagijuotojų, tarnauti pasaulio stipriesiems arba būti apšmeižtam advokatų-menotyrininkų. O kai kuriuos iš jų paverčiame stabais bei garbiname tol, kol nuverčiame pasikeitus geram skoniui arba tikėjimui. Versdami paverkiame, o po poros...