Rašyti apie sapnus reikėtų spalį ar lapkritį, kai trumpėja dienos, ilgėja naktys ir sapnams mūsų gyvenime atsiranda daugiau vietos. Tačiau patys gražiausi sapnai, sako, mus aplanko pavasarį. Ilgėjant dienoms ir trumpėjant naktims sapnus reikia ypač gerbti, o jei jie aplanko – pasidžiaugti.

Ričardas JAKUTIS
Kas yra sapnai? Iš kur jie atkeliauja pas mus? Kas lemia jų siužetus ir pobūdį? Kodėl sapne toks stiprus realybės pojūtis? Kas nulemia pranašiškus sapnus? Kol kas niekas tiksliai negali to pasakyti. Visi šie klausimai - tik retoriniai. Skirtingos mistikų kartos atsakinėjo į juos įvairiai, pateikė ne vieną hipotezę. Nes kaip paaiškinti tai, kas nepaaiškinama? Ko gero, tiksliau būtų sapnus pavadinti paraleline realybe. Kaip aplink mus egzistuoja realus pasaulis, taip mumyse glūdi sapnų šalis. Pamenate Prousto „Prarasto laiko beieškant“ įžangą - Marselis vakarais skaito, o kai tik užgesina žvakę ir užmiega, sapne jį užvaldo ką tik skaityta knyga, virsdama skraidančiu kilimu.
Žmonės jau nuo senų senovės domėjosi sapnais. Mūšių išvakarėse senovės graikai, romėnai ir babiloniečiai ypač didelę reikšmę teikė sapnams. Biblijoje taip pat daug sapnų aprašymų. XX a. psichoanalitikas Zigmundas Froidas sakė, kad sapnai – „karališkasis kelias į pasąmonę“. Analitinės psichologijos kūrėjas Karlas Gustavas Jungas XX a. pradžioje ilgai tyrinėjęs savo paties ir savo pacientų sapnus, įvairių kultūrų mitus ir simbolius padarė išvadą, kad žmogaus pasąmonėje yra gilesni sluoksniai, siekiantys giminės, tautos, visos žmonijos bendrą istoriją. Jei taip, tai kartais sapnai gali būti ir kūrybinių idėjų šaltinis bei pasiūlyti kitokį požiūrį į gyvenimą. Dabartiniai fiziologai ir psichologai sapnų turinį bando susieti su žmogaus asmenine patirtimi. Jų nuomone, sapnuose atsispindi įsisąmoninti ir neįsisąmoninti procesai, turiniu susiję su išorinio pasaulio reiškiniais bei psichofiziologiniais žmogaus organizmo procesais, poreikiais ir pan.
Skaičiau, kad Michailas Lermontovas laisvalaikiu mėgo matematiką. Kartą, neišsprendęs uždavinio, nuėjo miegoti. Sapne jis regėjo nepažįstamą žmogų, kuris jam aiškiai pasakė uždavinio sprendimą. Pabudęs M. Lermontovas ne tik užrašė uždavinio sprendimą, bet ir nupiešė jį padiktavusio nepažįstamo vyriškio portretą. Po daugelio metų specialistai pripažino, kad M. Lermontovo piešinyje buvo pavaizduotas XVII a. gyvenęs logaritmų kūrėjas Džonas Nepertas. Poeto amžininkai tvirtino, kad jis nei apie Dž. Nepertą, nei apie jo darbus nieko nežinojo ir niekada jais nesidomėjo. Beje, Dž. Nepertas buvo airis. Yra žinoma, kad viena M. Lermontovo giminės šakų kilusi iš airio Georgo Lermonto, Airijos išeivio. Tad gal poetui sapne padėjo protėvių dvasia?
Sapnų prasmę bandoma aiškinti nuo senų senovės. Daugelis sapnų aiškintojų yra linkę gąsdinti. Bet viskas niekai, kol nesusapnuoji, jog sergi. O jeigu dar pagalvoji, kad pasaulyje yra 40 tūkstančių ligų. Štai jei sapnuojate, jog krentate arba jus persekioja sapnai, susiję su stichinėmis nelaimėmis - uraganais, žemės drebėjimu, cunamiais, potvyniais – sunerimkite dėl galimo kraujospūdžio padidėjimo. Jei sapnuose esate bejėgiai, jaučiate, kad negalite pasijudinti, pabėgti nuo pavojaus arba pakelti to, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo lengvas – jūsų kraujospūdis sumažėjęs. Jei sapne pajuntate mirties baimę, pavyzdžiui, patekote į nusikaltėlių rankas, važiuojate automobiliu su sugedusiais stabdžiais arba ant savo kūno matote pavojingą žaizdą – gresia širdies ligos. Apie gripą ir peršalimo ligas byloja sapnai apie pirtį ar vonią. Maudotės ir jums atrodo, kad vanduo pernelyg šaltas arba priešingai - karštas. Taip pat - konfliktai. Ginčyjatės, mėginate kažką įrodyti, šaukiate, įsiplieskiate, baratės, stipriai pergyvenate. Jeigu sapnuojate saldumynus – saugokitės lėtinio gastrito ir skrandžio opos. Raskite būdą nusiraminti ir pataisyti pašlijusius nervus, kratykitės neurozės ir depresijos, jei sapne negalite rasti išėjimo, esate aklavietėje, labirinte ar pasiklydote, pavėlavote į traukinį.
Ką besusapnuotume, svarbiausia likti optimistais. Susapnuota nelaimė gali prišaukti sėkmę! Susapnavote barnį su sutuoktiniu? Nesijaudinkite! Tai gali reikšti, kad jūsų santykiai pereina į naują etapą, o jūs galite drąsiai pasikliauti savo žmogumi. Sutuoktinis sapne jus paliko? Tai dažniausiai reiškia kopimą karjeros laiptais arba netikėtus pinigus. Jei sapne sutuoktiniu tampa kitas žmogus, ruoškitės ilgai kelionei. Sapnas, kuriame sulaužėte ištikimybę, gali reikšti linksmą šventę, vakarėlį. O jei košmaruose regėjote uošvę ar anytą, galbūt giminėje laukia vestuvės arba krikštynos.
Susapnavote dideles finansines bėdas? Tokie sapnai dažniausiai sapnuojami prieš didelius pirkinius. Kuo daugiau pinigų išleidote sapne, tuo daugiau uždirbsite realybėje. Jei susapnavote, kad neturite kišenėje nė skatiko – ruoškitės finansinių reikalų pagerėjimui. Prarasti pinigus sapne – realybėje sulaukti palikimo ar bent jau laimėti ginčą. Susapnavote, kad jus apvogė? Galite investuoti į verslą – sulauksite pelno. Jei sapne pinigus vogėte jūs – tai reiškia laimę santuokoje.
Susapnavote, kad užklupo liga? Galite nesiskubinti pas gydytoją – su pablogėjusia sveikata sapnas nesusijęs. Sapnai, kuriuose sergate, reiškia geras naujienas ir viltis. Sapne regėjote kruvinas rankas? Tai irgi geras ženklas – jei prieš tai sirgote, liga veikiai pasitrauks. O jei po tokio sapno nusipirktumėte loterijos bilietą, jis veikiausiai būtų laimingas. Susapnavote gydytoją ar seselę – nusiteikite, kad jūsų svajonė greitai išsipildys. Dantų skausmas sapne reiškia, kad jus realiame gyvenime palaiko draugai, galvos skausmas – netrukus išspręsite sudėtingą problemą, gerklės ligos – laukia sėkmė versle. Jei susapnavote, kad esate prie mirties – jums pasiseks meilėje!
Susapnavote nemalonumus darbe? Tai reiškia, kad jūsų laukia sėkmė ir stulbinanti karjera. Jei sapnuojate ginčus su bendradarbiais – pasitikėsite savimi, atsiras proga įgyvendinti su darbu susijusį sumanymą. Nemalonios scenos su šefu – kaip tik šefas realybėje jus padrąsins, paskatins, palaikys. Jei sapne nesusitvarkote su savo pareigomis, vadinasi, realybėje itin efektyviai dirbate ir netgi pelnysite pagyrų.
Ir dar trumpai. Sapnuoti šiukšles – išsipildys slaptas troškimas; nerandate sapne bendros kalbos su vaikais – greitai atžalų sėkmė jus pradžiugins; stichija sugriovė jūsų namus – laukite svečių! Gaila tik, kad atvirkštinis variantas – apsilankė svečiai, sugrius namai. Neveltui marsiečiai tvirtai įsitikinę: „Nelauktas svečias blogiau už Gagariną.“ Sako, labiausiai pildosi sapnai, susapnuoti penktadienio naktį. Žodžiu, prisiminkite, ką šią naktį sapnavote. Ypač pildosi sapnuoti apie 5 val. ryto. Tiesa, labai svarbios ir mėnulio fazės.
Dirbantys kitose šalyse lietuviai sapnus turėtų aiškintis pagal tos šalies specifiką, pavyzdžiui, jei Ispanijoje susapnuosite apelsiną, vadinasi, sutiksite puikią gailestingą moterį, kuri jums padės tuo momentu, kai labai reikės pagalbos. O jei sapnuosite, kad valgote apelsinus jų sezono metu, tai reiškia džiaugsmą. Bet juos valgyti ne sezono metu reiškia bergždžias viltis.
Sapnų aiškinimo menas Lietuvoje buvo perduodamas iš lūpų į lūpas nuo seniausių laikų. Prisimenate žynio Lizdeikos aiškinamą didžiojo kunigaikščio Gedimino sapną? Lietuviui tradicija sapnuoti savo mirusiuosius, kurie sapnuojantį perspėja, pamoko, nurodo, kaip elgtis. Be abejo, tokie sapnai išsiskiria iš kitų savo ypatingu emociniu krūviu ir liekamuoju efektu. Po tokių sapnų atsiranda naujas sapnuotojo santykis su mirusiuoju. Kažkodėl mirusieji dažnai prašo gyvųjų už juos pasimelsti, tad sapnuotojai sudaro nemenką žmonių grupę, kurie bažnyčiose užsakinėja Mišias už mirusiuosius.
Pagyvenę žmonės, sako, vis dažniau sapnuoja praėjusius laikus, o tuos sapnus net galėtų įvardyti „Prie ruso buvo geriau“. Susapnuoti galima, kad pieno kombinato darbuotojos anuomet nuogos maudydavosi talpose, kuriose buvo pasterizuojamas pienas prieš išpilstymą į tarą. Kadangi pasterizavimui pienas būdavo pašildomas, jame maudytis būdavo labai malonu, o darbuotojų oda nepaprastai lygi ir švari. Iš čia tarybinis posakis „iš pieno plaukusi“. Sapnai apie pigias dešras primena mėsos kombinatuose į vamzdžius kraunamą mėsą, paskui mechaniniai stūmokliai stumdavo mėsą malimo girnų link, kur ji būdavo sumalama ir dedama į dešras. Kadangi naktį gamyklos neveikdavo, tai į tuos vamzdžius prisirinkdavo žiurkių, kurios skanaudavo mėsos likučius. Ryte įjungus gamyklinius mechanizmus žiurkės pasileisdavo iš vamzdžių tiesiai į malimo girnas, kur permaltos būdavo tvarkingai supakuojamos į „servilatą“. Todėl darbininkai niekada nevogdavo pirmųjų pamainos dešrų. Gali dar prisisapnuoti ir geltonos statinės su užrašu „Gira“ bei nusidriekusia ištroškusių piliečių eile. Nesinorėtų tik susapnuoti tokią statinę, užkliūvančią už akmens ir apvirstančią, bei pamatyti iš jos pasipilančią girą, o kartu su ja - ir krūvą baltų kirmėlių.
Bent aš dažnai sapnuoju, kad laikau egzaminą ar kylu scenon vaidinti, bet nebeprisimenu pjesės teksto. Ypač keista, nes esu seniai pabaigęs ir vidurinę, ir aukštąją mokyklą, be to, nesu aktorius. Pasirodo, taip sapnuojasi ne man vienam. Sapnų aiškintojai sako, jog tai todėl, kad mes patys save nuolat vertiname labai priekabiai, prasčiau negu kiti vertina, nuolat save graužiame ir kritikuojame. O kartais giliausias sapnų klodas atsirakina tik prisiminus ar papildomai paskaičius senąsias pasakas, mitus, simbolių žodynus.
Skaičiau, jog Japonijos mokslininkai išrado būdą „skaityti“ žmonių sapnus naudojant magnetinio rezonanso tomografus (MRI), o šis pasiekimas gali padėti atskleisti kai kurias žmogaus pasąmonės paslaptis. Tyrėjai teigia, kad jiems pavyko „pirmąkart pasaulyje iššifruoti“ miegant smegenų sukuriamus vaizdinius, dėl kurių prigimties buvo spėliojama šimtmečius ir kurie žavėjo žmoniją nuo seniausių laikų. Mokslininkai stebėdavo miegančius žmones, o pažadinę juos paprašydavo nupasakoti susapnuotus vaizdinius. Toks procesas buvo kartojamas 200 kartų. Šie atsakymai buvo lyginami su smegenų aktyvumo žemėlapiais, sudarytais pagal MRT skenavimo rezultatus. Naudojant šią duomenų bazę, vėliau buvo mėginama nuspėti, kokius vaizdus sapnuoja savanoriai eksperimento dalyviai. Pasak tyrėjų, prognozių tikslumas buvo 60 proc., o 15 specifinių kategorijų, susijusių su žmonėmis, žodžiais ir knygomis, pavykdavo atspėti 70 proc. tikslumu.
Kovo paskutinį sekmadienį, pasukus laikrodžio rodykles, susapnavau esą planuojamas laikrodžio mokestis. Žinoti laiką yra privilegija. Už kiekvieną namuose esantį laikrodį reikės mokėti metinį mokestį. Už laikrodžius kompiuteryje ir mobiliuosiuose telefonuose mokėti nereikės, nes tie daiktai ir taip bus apmokestinti. Rankinių laikrodžių nešioti išvis neapsimokės.
Kitą naktį, prisiskaitęs straipsnių apie lietuviškas partijas, sapnavau, kaip visos partijos vilioja mane stoti į jų gretas. Ryte prabudęs net susimąsčiau, kad nesuprantama, kaip Lietuvoje – tokioje mažoje šalyje - gali būti tiek daug partijų. 300 mln. gyventojų turinčiose JAV tėra dvi pagrindinės politinės jėgos. Ar yra tiek skirtingų politinių nuomonių? Net šizofrenikai neturi tiek požiūrių.
Susapnavau, kad perkant pačioje parduotuvėje į plastmasinius indelius pakuojamą mišrainę taikomas tris kartus didesnis PVM, o atsinešus savo stiklainį – ne. Dar sapnavau, kad biudžetininkams panaikintas valandinis ir įvestas fiksuotas darbo atlyginimas už padarytą darbą, nes ilgas stovėjimas prie nukirstų medžių krūvos jos nesukapoja. Ir dar, kad socialiai remtiniems darbingiems asmenims vietoj paramos pinigais ar maisto produktais skiriamas dirbamos žemės lopinėlis, kastuvas ir sėklų maišeliai.
Kaip gelbėtis nuo košmariškų sapnų? Siūlau žvelgti į juos su humoru. Štai situacija, kai vyrukas, iškankintas tokių sapnų, vidurnaktį skambina psichologinės pagalbos telefono linija. Išsekintas konsultantas jau ketvirtą valandą kalba su vyruku:
- O Jūs apie savižudybę negalvojote?
- Na, ne...
- O Jūs pagalvokite, pagalvokite!
„Sapnuoju erotinius sapnus, kuriuose pasiekiu didžiausių pergalių, bet gyvenime taip nėra“, - pergyvena bičiulis. Aiškinu jam, jog ne sapnuoti reikia, bet treniruotis ir gerai maitintis. „Ar valgai afrodiziakus?“ – klausiu bičiulio. Džiakomas Kazanova, Liudvikas XIV, Henrikas IV, Napoleonas, Volteras tik jais maitinosi. Afrodiziakų pavadinimas kilęs iš meilės deivės Afroditės vardo. Tai austrės, avokadai, sezamas (ypač su medumi), grybai, imbieras.
Besišypsančių, anekdotus pasakojančių žmonių sapnai malonesni. „Mano svoris tik 50 kg, visa kita – grožis“, - šmaikštauja apkūnios moterys. O norinčios įsiteikti vyrui, žiūrėdamos erotinį filmą pakviečia ir jį: „Ateik, tave rodo!“ Tiesa, praėjusios Melagių dienos proga vykę humoristų pasirodymai patvirtino, jog geriausi humoristai neturintys interneto. Bent man įsiminė pastarųjų dienų juodasis britų humoras, jog kai kriminalistai ras Berezovskio galvą, nuspręs, ar jis pats nusižudė.
Kas padaro mano dieną šviesesnę? Visada galime pasirinkti, kaip pradėti dieną – gerai ar blogai nusiteikę. Sunkiausia, kai reikia prastumti dieną, t. y. ištverti iki dienos pabaigos. Kadaise šventasis Augustinas yra kalbėjęs apie tai, kad egzistuoja tik esamasis laikas. Tačiau jis skyrė tris jo formas: esamasis apie būtąjį (atsiminimas), esamasis apie esamąjį (stebėjimas) ir esamasis apie būsimąjį (laukimas).
Vilniuje įlipus į troleibusą nustebino pasveikinimas maloniu moterišku balsu: „Brangūs keleiviai, įlipę į autobusą pasižymėkite kelionės bilietą, jei yra laisvos vietos, atsisėskite. Užleiskite vietą neįgaliesiems, senyvo amžiaus keleiviams, keleiviams su mažais vaikais. Geros Jums dienos...“ Poetai pastebi, jog mieguistas gyvenimo suvokimas yra tiesiog svajokliškas noras snūduriuoti su visa gamta. Lietuviui reikia, kad tik būtų „gražu“, jo troškimas – „diemedžiu žydėti“. Senovės indai turėjo muziką atskiroms kūno dalims, senovės keltai žinojo, kad kiekviena kūno dalis turi savo atmintį, lietuviai sako, jog viską nulemia, ką atsimena ausys, akys ir kokius kvapus jauti.
Vis dėlto neverta pernelyg sureikšminti savo sapnų. Tikėkite jais, bet ne fanatiškai. Pranašiškas sapnas – tai dar ne nuosprendis, tik galimybė, tikimybė, vienas iš ateities variantų. Juk gavę įspėjimą mes vis dar galime pakeisti savo likimą geresne linkme. Todėl, kaip viskas nutiks realybėje, priklauso tik nuo jūsų!