Žiema ir vasara yra labiausiai varginantys sezonai. Tuo tarpu pavasaris – laikas, kai reikia pasiraitoti rankoves ir padėti savo odai atsigauti ir pasiruošti saulei. Vienos Šiaulių vaistinės kosmetologė Vaida Guobienė teigia, kad sugrąžinti gyvybę po žiemos pavargusiai, papilkėjusiai ir dažnai dehidruotai mūsų odai reikia specialių priemonių. Jei oda labai jautri ir linkusi sausėti, net pavasarį rekomenduojama drėkinamųjų kremų nepadėti į šalį.

Lina ABROMAVIČIENĖ

Odą privalu aprūpinti vitaminais
Trys svarbiausi žingsniai pavasarį: sudrėkinti iš po žiemos dehidruotą odą, aprūpinti ją vitaminais - taip ją sustiprinant bei sugrąžinant gyvybingumą, ir skaistinti. Beje, pastarasis žingsnis itin aktualus po 30-ies, kai oda labiau linkusi į pigmentacijos sutrikimus – jos būna arba per daug ir atsiranda tamsesnių dėmių, arba, priešingai, atsiranda šviesesnių dėmių, kurios rodo pigmento stoką. Drėgmei atkurti rekomenduojama rinktis intensyvesnes drėkinamąsias priemones, kurios geba veikti gilesnius odos sluoksnius. Tokiu poveikiu pasižymi įvairūs serumai, fluidai, kosmetiniai aliejai. Jei jaučiama, kad vien drėkinimo odai nepakanka, pavasarį rekomenduojama rinktis vitaminais C, E papildytus kremus. Vitaminai stiprina ir suteikia gyvybingumo, skaistina odą. Taip pat yra veiksmingi antioksidantai - apsaugo nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio.

Drėkinti reikia nuolatos
Odai drėkinti, stiprinti, skaistinti pakaks vos 1-2 priemonių. Pavasarį nereikalingu balastu jūsų kosmetinėje tampa riebūs maitinamieji, nuo šalčio saugantys kremai. Jie sunkūs, kemša poras ir nebetinka lengvesnės konsistencijos priemonių besiilginčiai jūsų odai. Nors V. Guobienė teigia, kad kartais esant sausai odai riebių kremų į šalį padėti nereikėtų. Turint labai sausą odą galima riebesnius kremus naudoti net ir pavasarį, tačiau juos tepti reikia kiek rečiau. „Rekomenduotumėme sausos odos priežiūrai naudoti odos lepinimui riebesnį kremą nakčiai. Sausa oda būna tada, kai trūksta lipidų arba yra brandi oda, kuriai lipidų trūksta visada, nes mažėjant estrogenų kiekiui, mažėja ir lipidų kiekis“, - aiškina V. Guobienė.
Odą maitinti rekomenduojama tada, kai per dieną pernelyg ilgai užsibūnama saulėje, tuomet maitinamuoju kremu gausiau patepkite odą prieš miegą. „Apsauginiai kremai nuo saulės labiausiai reikalingi pavasarį. Jei žmogus turi pigmentinių dėmių, išryškėję kapiliarai ar strazdanos, tada reikia net ir stipresnių priemonių nuo saulės, kad pigmentinės dėmės nepradėtų didėti“, - teigia V. Guobienė.

Reikia keisti kosmetines priemones
Kad keičiantis sezonams reikia keisti ir odos priežiūros priemones, teigia ne tik kosmetologai, bet ir sufleruoja pati oda. Pakitus orams dažna moteris pastebi, kad oda į anksčiau puikiai tikusias priemones ima reaguoti kitaip - jų tarsi nebepakanka, nebetenkina jų poveikis. Tokia reakcija kyla dėl suaktyvėjusios saulės arba didesnio odos jautrumo į UV spindulius, prie kurių dar nėra priprasta. Todėl pavasarį naudojamos kosmetikos priemonės turi būti ne tik lengvesnės konsistencijos, bet ir su apsauga nuo saulės. Vyresniems nei 30 metų žmonėms geriausia rinktis tokias priemones, kuriose yra ne mažiau kaip 20-30 SPF.
„Šiltuoju metų laiku svarbūs veiksniai yra odos drėkinimas ir apsauga. Tačiau odą drėkinti reikia ne tik iš išorės, bet ir geriant skysčius. Jei labai lauke karšta, reikėtų per diena išgerti 2-3 litrus vandens. Taip pat norint, kad oda atrodytų nepriekaištingai, reikėtų nepamiršti ir drėkinamųjų kaukių, nes kremas kartais nesuteikia reikiamos drėgmės. O naudojant kremus reikia tepti ne tik veido odą, bet ir rankas bei kitas atviras kūno vietas“, - sako V. Guobienė.

Dekoratyvi kosmetika – tik su saiku
Kosmetologė V. Guobienė sako, kad pavasarį ir vasarą reikėtų naudoti mažiau dekoratyvios kosmetikos, nes odai reikia laiko atsigauti. „Kai kurios moterys net į paplūdimį keliauja pasigražinusios, tačiau visur turi būti saikas. Kai kurios net miegoti nenusivaliusios makiažo eina. Tai labai individualu, tačiau mes rekomenduojame, kad moterys naudotų kuo mažiau dekoratyvios kosmetikos ir jų oda būtų sveikesnė“, - aiškina specialistė. Taip pat V. Guobienė perspėja, kad prieš naudojant dekoratyvią kosmetiką būtina veidą pamaitinti kremu ar specialiu aliejumi – taip sukurti dekoratyviai kosmetikai pagrindą, kad ji nedirgintų odos.

Aliejus odai – geriau nei kremas
Aliejus – išties vertinga odos priežiūros priemonė. Vis dėlto net jei aliejus idealiai tinka, reikia nepersistengti, nes per didelis aliejaus naudojimas gali sugadinti odą – ją per daug pariebinti.
Perkant aliejų veidui reikėtų jį rinktis pagal odos tipą. Pavyzdžiui, migdolų aliejus švelnina ir drėkina. Būtent pavasarį kosmetologės pataria iš kosmetinės išimti sunkesnius aliejus, pavyzdžiui, avokadų, kuris sudaro riebią plėvelę ir gali kimšti poras, todėl ilgainiui oda tampa stora, pilkšva.
„Jaunesnių žmonių odai labiau tinka lengvesnio pagrindo aliejai: alyvuogių, migdolų. Tačiau su aliejumi nereikia per daug apkrauti odos. Šalto spaudimo ekologiškus aliejus galima naudoti vietoje kremo, tačiau jų reikia tik minimalaus kiekio. Gera žinia ta, kad kai kurie aliejai turi natūralią apsaugos nuo saulės funkciją. Didesnį SPF turi sezamo aliejus, o argano aliejus, kuris tinka ne tik odos, bet ir plaukų priežiūrai, yra stiprus antioksidantas“, - sako V. Guobienė.

Šveisti odos pavasarį nederėtų
Pasak V. Guobienės, rimtas veido šveitimo procedūras, kada yra naudojamos gliukolio rūgštis, vaisių rūgštis, geriau atidėti rudeniui. Pavasarį galimi tik lengvi odos pilingai kosmetikos šveitikliais, kurie per daug nepažeidžia odos. „Ruošiantis valyti, šveisti odą rekomenduoju geriau pasikonsultuoti su kosmetologu. Nes nušveitus odą, pavyzdžiui, vaisių rūgštimi, ir išėjus pavasarį saulėtą dieną į lauką, galima rimtai nudegti odą – nušveista oda yra ypač pažeidžiama“, - teigia kosmetologė.