Visi žinome seną, gerą, išmintingą posakį: „Sportas – sveikata“. Juk ne veltui mokslininkų įrodyta, kad sportas padeda palaikyti gerą savijautą, puikią nuotaiką ir sumažina riziką sirgti kai kuriomis pavojingomis, lėtinėmis ligomis.
Sporto žmogaus sveikatai ir savijautai naudos sąrašas ilgas. Jei aktyviai užsiiminėsite sportu – rytą būsite žvalesni, o vakare turėsite daugiau energijos, didžiuositės lieknesniu ir tvirtesniu kūnu ir visų svarbiausia – prailginsite savo gyvenimą.

Ieva LIUBŠYTĖ
Tad dienraščio „Šiaulių naujienos“ žurnalistai nusprendė pasidomėti, ar Šiaulių miesto gyventojai rūpinasi savo sveikata, netinginiauja ir ar randa laiko sportinei veiklai.
Išgirsti atsakymai pradžiugino. Daugelis šiauliečių teigė, kad sportu užsiiminėja gana aktyviai, kai kuriems jis yra net itin svarbi gyvenimo dalis. Be to, paaiškėjo, kad Saulės miesto gyventojai ne tik propaguoja tradicines sporto šakas, kaip futbolas ar krepšinis, bet yra ir tokių, kurie šiuo šaltuoju metų laiku mėgsta laiką leisti ant ledo su pačiūžomis.
O nesportuojantys šiauliečiai tvirtino, kad pagrindinė priežastis, dėl kurios jie neužsiiminėja sportu, yra laiko stoka. Taip pat atsirado ir tokių, kurie aktyvią veiklą mieliau renkasi šiltuoju metu laiku, o
žiemą nusprendė pailsėti ir trumpam atsisakyti sporto.

Raimonda: „Sportuoju sporto klube“
– Taip, sportuoju. Jau senokai sportu užsiiminėju viename Šiaulių sporto klube. Iš tiesų stengiuosi palaikyti tą sportinį gyvenimą. Tai man padeda neužsisėdėti vietoje.

Laura: „Šiuo metu nesportuoju“
– Kažkaip susiklostė, kad dabar sportu neužsiiminėju. Anksčiau lankiau aerobiką, žaidžiau krepšinį, šachmatais. O dabar padariau pertrauką.

Zigmantas: „Prisisportuoju darbe“
– Aš ūkininkauju, tai ir taip daug prisisportuoju. Užtenka darbe patiriamo fizinio krūvio. Be to, dar dirbu ir miesto autobusų vairuotoju. Tad tos veiklos turiu tikrai daug. Tiesą pasakius, sportams man net laiko nelieka.

Eligijus: „Sportas – mano gyvenimo dalis“
– Žinoma, sportuoju. Žaidžiu futbolą, dar taip pat kilnoju svarmenis. Sportuoti man patinka ir visai nesvarbu ar žiema, ar vasara, juk nėra netinkamo laiko. Iš tiesų sportas yra mano gyvenimo dalis.

Daiva: „Sportui nelieka laiko“
– Žinokit, nesportuoju. Sportui išvis neturiu laiko. Apskritai aš net namuose mažai laiko praleidžiu.
Tad ką jau kalbėti apie laisvą laiką, kurį būtų galima skirti sportui.

Danutė: „Rytais bėgioju“
– Sportuoju tiek, kiek leidžia sveikata. Šiaip dažniausiai renkuosi bėgiojimą. Matot, prie mano namų yra stadionas, tai rytais, kai turiu galimybę, ten ir bėgioju. Dažniausiai apibėgu kokius keturis – tris ratelius, kiek išeina. Manau, man to pakanka.

Petras: „Kiekvieną dieną nubėgu 2 km“
– Tikrai, kad sportuoju. Bėgioju namuose. O jei baigiant juokauti ir kalbant rimtai, tai gyvenu prie Rėkyvos, tad turiu puikią galimybę bėgioti gamtoje, o ne gatvėse. Šitaip bėgioju kiekvieną dieną ir nubėgu apie 2 kilometrus.

Egidijus: „Užsiiminėju joga“
– Sportuoju. Sporto šaka, kurią šiuo metu propaguoju yra joga. Galiu pasakyti, kad jogos dėka labiau atsipalaiduoji. Tai malonus fizinis užsiėmimas, nes raumenys stiprinami be didelės fizinio kūno įtampos. Jau trejus metus užsiiminėju šia sporto šaka ir esu labai patenkintas.

Nataša: „Atšilus orams, važinėju dviračiu“
– Dabar tai nesportuoju. Kažkaip sportu labiau užsiiminėju, kai atšyla – pavasarį, vasarą. Esant geriems orams labai mėgstu važinėti dviračiu. Dažniausiai važiuoju prie Rėkyvos arba prie Kairių ežero. Smagu, kai lepina geras oras pabūti gamtoje, kartu ir pasportuoti.

Gintaras: „Čiuožiu ant ledo“
– Taip, sportuoju. Štai dabar žiema, vandens telkinius yra padengęs ledas, tai čiuožinėju ant ledo. Apie porą valandų tikrai pačiuožiu. Be to, ir šunelį vedžioju, manau, kad tai taip pat yra sportas.

Nerijus: „Žaidžiu krepšinį“
– Šiaip sportuoju. Dažniausiai sportu užsiiminėju, kai turiu laisvo laiko. Specialiai į sporto klubą neinu, bet laisvalaikio metu pažaidžiu krepšinį. Krepšinis – man pats geriausias sportas.

Modestas: „Kiek pavaikštau, tiek ir sportuoju“
– Prisipažinsiu – aš nesportuoju. Konkrečios priežasties, kodėl neužsiiminėju sportu, negalėčiau pasakyti. Gal tiesiog trūksta laiko. Mano darbas labai aktyvus ir dabar į darbą skubu. Iš tiesų mano visas sportas – kiek pavaikštau, tiek ir sportuoju. Vaikščiojimas irgi yra sportas.