Dainų progimnazijos 8 klasių mokiniai dalyvavo laimės ir sveikatos seminare.
Dainų progimnazijos archyvo nuotr.

Kaip atpažinti, ar žmogus yra laimingas? Daugelis nesunkiai atsakytų į šį klausimą: laimingas žmogus šypsosi. Žymiai sunkiau suprasti, kad tikroji laimė nesusijusi su pinigų kiekiu – galima šypsotis, būti laimingam ir jų neturint. Taip teigė seminarą Dainų progimnazijos 8 klasių mokiniams vedusios ir nuolat šypsenas dalijusios Gintarė Valuckytė ir Neringa Šivickienė. Šios jaunos moterys yra visuomeninės švietėjiškos organizacijos ,,Gyvenimo menas“ savanorės, dirbančios su jaunimu ir mokančios paauglius, kaip sumažinti pyktį, įtampą, agresiją, kaip elgtis su neigiamomis mintimis ir emocijomis, rašo lietuvių kalbos mokytoja Inga Valeikienė.
Tai, kad mūsų mintys blaškosi, šokinėja į praeitį ar į ateitį, žino kiekvienas. Juk ir mes, mokytojai, matome, kad mokinio kūnas ,,čia“, o jo mintys – kažkur kitur. Bet, pasirodo, galima neramų protą ,,sugrąžinti“ į dabartį, tam reikia atlikti kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus. Aštuntokai sužinojo, kad norint būti sėkmingu žmogumi reikia išmokti gyventi teisingai: rūpintis ne tik kūno, bet ir minčių higiena. Neigiami atsiliepimai apie kitus (draugus, mokytojus), nuolatinė kritika savotiškai žmogų užteršia. Kurti pozityvias nuostatas, įžvelgti šviesiąsias gyvenimo puses, skirti dėmesio sau – tai viena iš laimingo gyvenimo sąlygų.
Betarpiškas ir nuoširdus bendravimas, žaidimai padėjo paaugliams geriau suvokti save ir leido pajusti buvimo kartu džiaugsmą.

Parengė Romualda URBONAVIČIŪTĖ