Šiaulių visuomenės sveikatos biuro specialistai skelbia, kad nuo vasario 22 dienos pradėta vykdyti nemokamų mankštų akcija, skirta vyresnio amžiaus žmonėms. Kiekvieną savaitę pirmadieniais siūloma dalyvauti mankštoje su svoriais. Trečiadienį treniruotė skirta kiek pažengusiems – šokis ir laikysenos stiprinimas. Na, o penktadieniais siūloma rami mankšta, kurios metu atliekami kvėpavimo pratimai.

Nemokamos skirtingo pobūdžio mankštos vyks kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį sporto klubo salėje (Vasario 16-osios g. 55, III aukštas) kiekvieną kartą tomis pačiomis dienomis 10 valandą. Sveikatos specialistai kviečia „investuoti“ į sveikesnę senatvę specialiai vyresnio amžiaus žmonėms pritaikytuose užsiėmimuose su patyrusia trenere.
Įspėjama, jog kiekvienas mankštos dalyvis atsako už savo sveikatos būklę ir fizinį pajėgumą, todėl patariame pasitarti su savo gydytoju ir rinktis tinkamesnę užsiėmimų rūšį. Pageidautina turėti savo sporto kilimėlį.