Gydytoja A. Urbutienė tėvams primena, kad vaikų oda labai jautri temperatūrų skirtumui, todėl žiemos metu svarbu tinkamai saugoti mažylių odą.
Linos ABROMAVIČIENĖS nuotr.
Lina ABROMAVIČIENĖ
Žiemą daugelis tėvų ima perdėtai bijoti orų pokyčių bei jų poveikio savo vaikams – perka šiltesnius drabužius, rūpinasi šiltais batais. Tačiau tėvai dažnai pamiršta, jog ypatingą dėmesį būtina skirti ne tik šiltiems vaiko drabužiams, bet ir tinkamai kūdikio odos priežiūrai. Šeimos gydytoja Aušra Urbutienė tėvams primena, kad vaikų oda labai jautri temperatūrų skirtumui, todėl svarbu saugoti mažylių odą žiemos metu, kad ji nenušaltų, neskilinėtų ir per daug neišsausėtų.
Vaiko odelė jautresnė nei suaugusiojo
„Maži vaikai jautriai reaguoja į temperatūrų pokyčius, o tai itin būdinga šaltajam metų sezonui, kadangi išėjus iš šiltos patalpos vaiką pasitinka šalto oro banga ir atvirkščiai. Tokios aplinkos sąlygos sukelia nemenką stresą kūdikio odai: ji ima sausėti, šerpetoti, gali atsirasti alerginiai bėrimai. Todėl žiemą, ruošdamiesi pasivaikščiojimui lauke, pagalvokite ne tik apie tai, ar pasirūpinote šiltais drabužėliais, bet pamąstykite ir apie tinkamas odos priežiūros priemones“, – teigia gydytoja A. Urbutienė. Pasak jos, yra keletas svarbiausių taisyklių, padedančių prižiūrėti kūdikio odą žiemos metu. „Prausdami kūdikį palaikykite vidutinę vandens temperatūrą. Dažniausia klaida, kurią daro tėvai žiemos metu – karštos vonelės kūdikiui. Karštesnis nei įprasta vanduo žiemos metu ne padeda vaikui sušilti, o pirmiausia sausina jo odą. Todėl būtina pasirūpinti tinkama vonios kambario temperatūra maudynių metu ir vaiką maudyti ne karštose, o šiltose vonelėse“, – sako gydytoja.
Taip pat rekomenduojama naudoti švelnius, specialiai kūdikiams pritaikytus prausiklius. Tai pirmoji priemonė, kuri padės paruošti kūdikio odelę prieš einant į lauką. Svarbu atkreipti dėmesį į tokios kosmetikos sudėtį, vengti kvapių ar turinčių alkoholio produktų. Po vonios procedūrų – tinkamiausias laikas pamaitinti kūdikio odą. A. Urbutienė pataria po maudynių švelniai nusausinti vaiko odą ir masažuojamais judesiais ją įtrinti specialiai kūdikių odai pritaikytu losjonu. Tai padės apsaugoti odą nuo paraudimų bei išsausėjimų, kurie žiemos metu gali atsirasti netgi ir drabužiais pridengtose kūno vietose, nes šaltu oru oda gamina mažiau drėgmės ir tampa sausesnė.
Kūdikių oda jautri šalčiui
Mažylio veidukas žiemos metu lieka mažiausiai apsaugotas, todėl būtina jį saugoti nuo nušalimų. Tėvams, norintiems tinkamai pasirūpinti vaiko veido odele žiemą, patariama pasirinkti intensyviai maitinantį, specialiai vaikams skirtą balzamą. Svarbiausia juo tinkamai patepti skruostus, nosį bei kaktą. Specialios priemonės padeda apsaugoti kūdikio odą ne tik nuo išsausėjimo, tačiau ir nuo streso, patiriamo esant dideliems temperatūrų skirtumams.
„Nepamirškite vaiko lūpų. Mažyliams, taip pat kaip ir suaugusiesiems, žiemos metu gali suskeldėti lūpos. Itin plona lūpų oda nėra atspari šaltam orui bei žiemos vėjui. Geriausia kūdikio lūpas reguliariai tepti apsauginiu lūpų balzamu, gelbstinčiu žiemos metu“, – rekomenduoja A. Urbutienė.
Žiemai – geriau natūralesni drabužiai
Medikės teigimu, praktika rodo, jog šaltuoju metų laiku tėvai persistengia ruošdami vaiką pasivaikščiojimui lauke – aprengia jį per šiltai, klysta pasirinkdami tinkamos medžiagos drabužius. Svarbu rinktis natūralių medžiagų žieminę aprangą, kurią būtų patogu sluoksniuoti ir lengva nuimti, ypač vaikui sušilus. Tėvams taip pat patariama turėti atsarginį drabužių komplektą, kuris pravers, jei ruošiamasi aktyvioms pramogoms lauke ant sniego. „Reikėtų naudoti apsauginę dangą kūdikio vežimui. Specialūs vežimo apdangalai padeda apsisaugoti nuo netikėto sniego ar lietaus, todėl, ruošiantis pasivaikščiojimui žiemą, patariama pasirūpinti tokiomis priemonėmis. Apsauginė vežimėlio danga taip pat gali apsaugoti kūdikio odą nuo tiesioginio vėjo ir šalčio“, – sako gydytoja.
Tačiau vaiko odą reikia saugoti ne tik nuo žiemos darganų, bet ir nuo sauso oro namuose. Vienas iš nepastebimų, tačiau svarbių veiksnių, galinčių lemti vaiko odos sveikatą – kambario oras. Pasak A. Urbutienės, esant itin sausam arba pernelyg drėgnam orui, kūdikio oda neigiamai reaguoja į
aplinkos poveikį. Jei vaiko kambarys itin sausas, tai yra papildomas dirgiklis, kuris žiemos metu skatina vaiko odos sausėjimą, šerpetojimą, paraudimus. Kad vaiko odelė būti graži ir sveika, vaiką reikia pratinti gerti daugiau vandens. „Kasdienis vandens gėrimas – įprotis, labai svarbus ir patiems mažiausiems. Tėvai dažnai nepagalvoja, kad kūdikio odos būklę lemia ne tik išorės veiksniai, tačiau ir pakankamas skysčių kiekis organizme. Žiemos metu jis labai svarbus, kadangi padeda odai palaikyti natūralią drėgmę“, – pabrėžia A. Urbutienė.
