Spalio 19–29 dienomis Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems padalinys jau 9-ąjį kartą rengia Šiaulių miesto sveikuolio konkursą. Šiais metais konkursas bus kitoks nei praėjusiais kartais. Projektą sudarys du etapai, tai EUROFIT testavimas ir praktiniai, teoriniai užsiėmimai įvairiose Šiaulių organizacijose ir sporto bazėse su skirtingais treneriais.

Pasikeitęs renginio formatas
Anot Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems padalinio specialisto Arnoldo Monkaus, pagrindinis renginio tikslas yra populiarinti kūno kultūrą, žinoma, atkreipti dėmesį į sveikuolio sąvoką, kas ji yra, iš ko susideda, ir išrinkti patį tikriausią Šiaulių miesto sveikuolį.

Kiekvienais metais dalyvauja apie 700 dalyvių visose amžiaus grupėse. Ateina ir sulaukusieji daugiau kaip 80 metų. Dalyvių skaičius yra ribotas, bet specialių reikalavimų nėra, svarbu tik, kad dalyvis būtų sulaukęs 18 metų.

„Labiau orientuojamės į mėgėjus, sportas nėra tik sveikata. Sportas reikalauja sunkaus darbo, galima patirti traumą. Sveikata yra kūno kultūra, kuri susideda iš kelių dalykų: sąmoningumo – kaip mes suprantame, kaip mes tai darome, fizinio aktyvumo bei sveikos mitybos. Šiuos tris komponentus ir žadame sujungti“, – teigė A. Monkus.

Šiais metais pasikeitė renginio formatas. Jis bus sudarytas iš dviejų dalių: pirmoji dalis bus EUROFIT testavimas, kuris vyksta kiekvienais metais, o antroji – teorinės, praktinės žinios, tai yra, seminarai, supažindinimas su įvairiomis fizinio aktyvumo formomis.

Dvi savaites truks EUROFIT testavimas, o spalio 28–29 d. vyks antroji renginio dalis, kai bus renkamas sveikuolis. Šiuo metu į EUROFIT testavimą jau užsiregistravo apie 100 dalyvių. Praėjusiais kartais būdavo tik EUROFIT testavimai, kai dalyviai atlikdavo testą ir patys stipriausi dalyviai būdavo išvežami į respublikines varžybas. Šiais metais tai taip pat bus daroma.

A. Monkus teigė, kad kitais metais, kai bus jau jubiliejinis 10-asis renginys, bus dar įdomiau ir naujoviškiau.

Nugalėtojais dažniausiai tapdavo moterys
Spalio 28 dieną Šiaulių universiteto Kūno kultūros ir sporto edukologijos katedros lekt. dr. Andrius Norkus skaitys pranešimą „Sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas: kiek ir kaip judėti?“ Aikido pristatys aikido ir jogos instruktorius Rokas Leonavičius, o jogą –  Mila Leonavičė.

Spalio 29-ąją dieną irklavimą pristatys treneris Irenijus Medeckis, tinklinio komandinę rungtį ves mokslų daktaras Mantas Mickevičius, o plaukimo treniruotę – A. Norkus.

Bus renkamas tik vienas nugalėtojas, kuris bus vertas Šiaulių miesto sveikuolio vardo. Nesvarbu ar tai bus vyras ar moteris, bet bus įteiktas specialus prizas, kurio renginio organizatoriai dar nežada išduoti.

A. Monkus teigė, kad nugalėtojais dažniausiai tapdavo moterys, o ne vyrai.

„Praėjusieji metai buvo išskirtiniai, kai dalyvavome respublikinėse varžybose Šiaulių komanda pelnė 3-iąją vietą. Žinoma, būdavo neblogi pasiekimai ir asmeninių rezultatų, bet kaip komanda nebuvome nieko laimėję. Šiais metais stengsimės pakartoti tą patį“, – teigė A. Monkus.  

Tas, kuris norės tapti pačiu tikriausiu sveikuoliu, turės dalyvauti abiejose dalyse. EUROFIT testavime viską lems rezultatai, o antrąją dalį vertins kiekvienos sporto šakos treneris arba dėstytojas. Sveikuolis turės įvykdyti paskirtas užduotis, kurios bus tiek teorinės, tiek praktinės. Dėstytojai ir treneriai jau yra pasiruošę klausimus, kuriais testuos dalyvius.

Paklausus A. Monkus, koks, jo manymu, turėtų būti tikras sveikuolis, atsako kad sveikuolis turėtų atsižvelgti į tris kriterijus: sąmonę, fizinį aktyvumą, sveiką mitybą ir, žinoma, turėtų neturėti žalingų įpročių. Nėra svarbu ar bėgi, ar plauki, ar žaidi krepšinį, svarbu, kad fiziškai yra judama.