Sveikatos specialistai primena, jog mankštintis reikia ne tik dėl gražių kūno formų, bet ir dėl sveikatos stiprinimo.
Linos ABROMAVIČIENĖS nuotr.

Lina ABROMAVIČIENĖ
Šį ketvirtadienį šiauliečiai ir miesto svečiai vėl yra kviečiami mankštintis gryname ore. Užsiėmimą ves profesionalūs treneriai. Šį kartą bus rodomos Les Mills CXWORX trumpos, bet efektyvios treniruotės, kurių metu stiprinamas ir tonizuojamas visas kūnas. Šių užsiėmimų metu ypač susitelkiama į liemenį bei raumenis, jungiančius viršutinę ir apatinę kūno dalis. Treniruotė idealiai tinka norintiems suplokštinti pilvuką, padailinti sėdmenis, tuo pačiu metu stiprinant visą kūną ir apsidraudžiant nuo sužeidimų rizikos. Puikiai parengti treneriai paaiškins, kokia nauda glūdi kiekviename atliekamame pratime, ir paskatins kuo labiau išplėsti savo galimybių ribas. Pasak profesionalių sporto trenerių, skirtingos treniruotės padeda išmankštinti skirtingas kūno vietas, stiprina visą kūną ir atstato organizmo balansą. Šio ketvirtadienio treniruotė išskirtinė tuo, kad jos metu sutvirtinamas stuburas bei pagerinamas bendras fizinis pasirengimas. Norintys sustiprėti bei pagražinti savo kūno linijas, kviečiami susirinkti 18.30 val. pietinėje Talkšos ežero pakrantėje, prie Metalinės lapės.