Visa spalio 1 dienos programa yra skirta pensinio amžiaus Šiaulių miesto gyventojams, todėl norintys dalyvauti šios dienos renginiuose ir akcijose turi nešiotis savo pensininko pažymėjimus, o į kai kuriuos renginius ir iš anksto užsiregistruoti nurodytais telefonais.
Nuo 10 iki 12 valandos vyks akcija „Sužinok savo kūno masės ir kitus sveikatos rodiklius“: nustatomi ūgis, svoris, kraujospūdis, kūno masės indeksas, kūno riebalų ir skeleto raumenų kiekis, konsultuojama Visuomenės sveikatos biuro III aukšto salėje (Vilniaus g. 229, tel. 43 25 39, 43 25 49), taip pat bus galima nemokamai apsilankyti baseine (Ežero g. 11A, pasiimti pensininko pažymėjimą ir medicininę pažymą), užsiregistruoti plaukimo mokykloje „Delfinas“ ( Ežero g. 11A, tel. 52 05 08).
10 valandą Šiaulių neregiai ir silpnaregiai, jų draugai ir artimieji kviečiami nemokamai aplankyti Kurtuvėnų regioninį parką užsiregistruoti Kultūros centro Aklųjų ir silpnaregių skyriuje (Žemaitės g. 102, tel. 54 52 79).
10 valandą norintieji galės dalyvauti šiaurietiškame vaikščiojime centriniame parke (Kūno kultūros mokykla, tel. 43 73 28) arba parodos „Šiauliai – Lietuvos regbio sostinė“ atidaryme, kuri vyks Šiaulių arenos I aukšte, Spaudos konferencijų salėje, (J. Jablonskio g. 16).
10.30 valandų prie Šiaulių arenos vyks parodomosios ir vaikų mini regbio varžybos bei apdovanojimai, tuo pačiu metu galima bus dalyvauti ir ekskursijoje po Šiaulių universiteto botanikos sodą, kur bus vaišinama žolelių arbata ir pasakojama apie augalus. Išvykstama iš autobusų stovėjimo aikštelės Varpo g., prie Šiaulių kolegijos, iš anksto pagal pensininko pažymėjimą užsiregistravus Turizmo informacijos centre (Vilniaus g. 213, tel. 52 31 10).
11 valandą mankštų „Sveikatos salos“ atidarymas: visuotinė mankšta skvere prie fontano „Saulės diskai“ (Kūno kultūros mokykla, tel. 43 73 28).
12 valandą Dailės galerijoje menotyrininkas Virginijus Kinčinaitis pristatys tarptautinę vaizduojamojo meno parodą „Baltijos meno faktorius 10“ (Šiaulių, Pernu ir Jelgavos miestų menininkų kūryba), „Juventos“ pagrindinės mokyklos salėje pagyvenusiems koncertuos šios mokyklos meno kolektyvai.
14 valandą „Šaltinėlio“ bibliotekoje (Trakų g. 20A) renginys „Mintimis sugrįžtu į vaikystę“, kur skaitytojai senjorai dalysis savo prisiminimais apie vaikystę, jaunystę ir veiks literatūros paroda „Knygos, kurias skaičiau vaikystėje“.
14–17 valandomis veiks piešimo studija senjorams SKIZZE dailės studijoje (Varpo g. 27, užsiregistravus tel. 20 02 67).
15 valandą Simono Daukanto gimnazijos meno kolektyvai P. Višinskio bibliotekoje organizuoja muzikinę popietę „Pabūkime kartu“, tuo pat metu „Saulės“ bibliotekoje (Vytauto g. 59), vyks popietė „Jaunystės ir sveikatos paslaptys“ dalyvaujant senjorų klubui „Menų šaltinis“, Jaunimo centre (Vytauto g. 103A) jaunųjų filmų kūrėjų kino seansas senjorams, Žolės riedulio stadione, (Pumpučių g. 19) prasidės sporto renginys „Žolės riedulys – sportas visiems“, į kurį kviečiami sporto mokyklos „Klevas“ auklėtinių seneliai ir sporto veteranai.
16 valandą Kultūros centre vyks šventinis sveikinimas–koncertas „Te saulė šiandien – vien tik Jums“ dalyvaujant Sauliaus Sondeckio konservatorijos dainų ir šokių ansambliui „Jovarėlis“ (vadovė V. Vaišnorienė) ir Kultūros centro šokių ansambliui „Želmenėliai“ (vadovė A. A. Masėnienė), o bibliotekos Skaitytojų aptarnavimo skyriuje (Aido g. 27), vyks susitikimas su sporto veteranais.
18 valandą „Laiptų“ galerijoje bus atidaryta Vytauto Tallat-Kelpšos (Panevėžys) skulptūros ir tapybos paroda.
Taip pat 18 valandą, bet jau „Saulės“ koncertų salėje prasidės Virgilijaus Noreikos jubiliejui skirtas koncertas „Gražiausios lietuvių ir pasaulio kompozitorių dainos“, kuriame dalyvaus Virgilijus Noreika ir jo mokiniai: Karolina Glinskaitė (sopranas), Gediminas Tiškevičius (tenoras), Kasparas Damulis (tenoras), Šiaulių 1-osios muzikos mokyklos smuikininkų ansamblis FIORI MUSICALI (vadovė Nijolė Prascevičienė), Lina Giedraitytė (fortepijonas), Neringa Krikščiūnė (fortepijonas).
Kultūros centro Rėkyvos skyriuje 18 valandą koncerte „Pasijuokime kartu“ pasirodys Radviliškio rajono Tyrulių pramogų ir šokių salės humoro grupė (vadovė Vitalija Lipskienė), Šiaulių miesto pagyvenusių žmonių asociacijos Rėkyvos filialo vokalinis ansamblis „Andante“ (vadovė Elena Sprindienė) ir veiks Šiaulių miesto pagyvenusių žmonių asociacijos Rėkyvos filialo narių rankdarbių ir fotografijų paroda „Pabuvok Rėkyvoje...“.
Taip pat šiandien nuo 10 iki 18 valandos Šiaulių senjorai galės nemokamai lankyti įvairias parodas Dailės galerijoje, visuose „Aušros“ muziejaus padaliniuose, o daugelyje miesto kavinių, restoranų pasivaišinti puodeliu kavos ar arbatos, taure vyno.
