Gyventojai kviečiami nemokamai mankštintis gryname ore.
Linos ABROMAVIČIENĖS nuotr.

Lina ABROMAVIČIENĖ
Šiaulių visuomenės sveikatos biuras kviečia visus Šiaulių miesto gyventojus ir svečius kiekvieną ketvirtadienį 18.30 val. pietinėje Talkšos ežero pakrantėje, prie Metalinės lapės, mankštintis gryname ore. Šiandien bus vedama ketvirtoji treniruotė, kurioje sporto ir sveikatingumo klubų treneriai pakvies sportuoti su lankais. Treniruotė su lankais - tai labai smagus ir efektyvus būdas mankštintis. Sukant lanką nuolatos dirba pilvo preso ir nugaros raumenys, didinama ištvermė bei stiprinami viso kūno raumenys.
Programa „Judėk linksmai“ visuose miestuose gyventojams siekiama priminti, kad fizinis aktyvumas nereikalauja ypatingų pastangų, o mankšta gali būti smagi ir naudinga pramoga gryname ore. Kiekvieną savaitę organizatoriai siūlys rinktis įvairaus pobūdžio ir intensyvumo mankštas.