Ekspertai rekomenduoja rasti darbo metu laiko... patingėti, praneša "Postimees" remdamasis "Taloussanomat".

Ekspertų teigimu, žmogus pradeda dirbti efektyviau, jeigu reguliariai darbo metu atsipalaiduoja ir leidžia sau kurį laiką padykinėti.

Be to, darbo efektyvumą skatina ir trumpos pertraukėlės, kurių metu geriama kava ar arbata su kolegomis.

Specialistai pabrėžia, kad patinginiauti darbo metu reikia reguliariai. "Dirbant kūrybinį darbą pauzės tiesiog būtinos", - įsitikinusi ekspertė. Pernelyg didelis stropumas - yra tiesiog neprotingas, teigia darbo sveikatos apsaugos psichologė Sirku Kivistė (Sirku Kiviste).

ELTA