Sportuojantys senjorai gyvena ilgiau, nei vengiantys judėti, parodė naujas tyrimas. Ir visai nesvarbu, kada žmogus pradeda aktyviai gyventi.
Pradėti sportuoti verta pradėti ir vyresniame amžiuje. Nes žmonės, judantys mažiausiais keturias valandas per savaitę, gyvena ilgiau, rodo ilgalaikis tyrimas iš Izraelio, kuriame dalyvavo daugiau kaip 1 tūkst. 800 žmonių. Iš 70-mečių, kurie pakankamai judėjo, 85 proc. buvo gyvi ir po aštuonerių metų. Tarp nesportavusiųjų šis rodiklis buvo 73 proc. Iš aktyviai sportavusių 78 metų senjorų po aštuonerių dar gyveno 74 proc. Tarp tingesnių žmonių šis procentas siekė 59.
Anot rezultatų, ypač sportas naudingas 85 metų senjorams. Po trejų metų jų gyvų buvo 93 proc. Tarp nejudrių jų bendraamžių šis rodiklis buvo 75 proc.
Pasak mokslininkų, nustebino tai, kad ilgaamžiškumo nelemia tai, kiek žmogus sportavo per visą savo gyvenimą. Svarbiau buvo tai, ką jis daro dabar, kad liktų sveikas. Senjorai, kurie būdami 78 metų dar buvo tingūs ir sportuoti pradėjo maždaug 85-erių, gyveno beveik tiek pat kaip tie, kurie nuolat judėjo.
Tuo tarpu tyrimo dalyviai, liovęsi buvę aktyvūs 85-erių, mirė panašiai greitai kaip ir tie, kurie niekada neturėjo daug laiko sportui.
Šiaulių krašte apskriejo žinia – penktadienio vakarą Šiaulių Respublikinėje ligoninėje mirė žinomas Šiaulių miesto verslininkas Anridas Vinkleris (1963). Sustojo pastarojo širdis.
A. Vinkleris Šiauliuose buvo ryški asmenybė: kaip verslininkas - pasižymėjo ryžtingu, drąsių ir valingu charakteriu, o kaip teigia jo kolegos – jis visuomet savo entuziazmu bei iškeltais tikslais įkvėpdavo ir kitus.
Šiauliuose gimęs ir augęs verslininkas mokėsi Šiaulių miesto 13-ojoje vid. mokykloje, o 1981-1986 studijavo Vilniaus universitete Teisės fakultete, kuriame vienas pirmųjų Lietuvoje ir pačiais aukščiausiais įvertinimais įgijo teisininko išsilavinimą. Teisės sritis buvo vienas didžiausių A....
Planuojamos ūkinės veiklos organizatorius – UAB „Putokšnis“ Aerouosto g. 35, Šiauliai El. paštas: info@putoksnis.lt Tel. +370 41 545059. Planuojamos ūkinės veiklos PVSV dokumentų rengėjas – Milda Andriūnaitė, L. Giros g. 2-1, 06325 Vilnius, tel. +370 671 84579, el. p. mildandriunaite@gmail.com. Planuojamos ūkinės veiklos pavadinimas – plastiko gaminių gamyba. Planuojamos ūkinės veiklos vieta – Aerouosto g. 35, Šiauliai. Trumpas planuojamos ūkinės veiklos (PŪV) aprašymas – šiuo metu PŪV teritorijoje yra esama veikianti UAB „Putokšnis“ gamykla, kurioje yra gaminami plastiko gaminiai – polietileno tereftalato (toliau – PET)...
UAB Šiaulių naujienos, ieško darbuotojų kurjerių paslaugoms, 0,25 etato, 400 eur. neatskaičius mokesčių. Pageidautina vairuojantys. Pirmenybė pensijinio amžiaus žmonės.
„Šiaulių naujienų“ redakcija sveikina jus su Naujaisiais metais, linki sveikatos, sėkmės ir atsisveikina.
Šių metų gruodžio 21-ąją laikraštis „Šiaulių naujienos“ atšventė 98-ąjį gimtadienį. Per šiuos dešimtmečius miesto laikraštis, ne kartą keitęs pavadinimus ir periodiškumą, informavo apie įvairius politikos, ekonomikos, kultūros įvykius Šiauliuose ir šalyje, rašė apie žymius šiauliečius.
Keitėsi santvarkos, politinė ir ekonominė situacija pasaulyje ir šalyje, keitėsi ir „Šiaulių naujienos“, jų skelbiama informacija. Laikraštis stengėsi prisitaikyti ir prie naujovių – interneto technologijų: sukūrė internetinę svetainę www.snaujienos.lt.
Naujausios technologijos sudomino didžiąją dalį mūsų jaunosios kartos ir popierinio...
XVII a. pradžioje Šiauliai buvo mažas, skurdus, miestelis negrįstomis gatvėmis, turgaus aikšte, bebaigiančia griūti medine bažnyčia. Gyventojų buvo vos daugiau kaip tūkstantis. Į tokius Šiaulius 1613 m. atvyko kunigauti Vilniaus akademijos auklėtinis Petras Tarvainis. Būtent jis ir pastatė aukščiausią Lietuvoje mūrinę – Šv. Petro ir Pauliaus – bažnyčią. Ši bažnyčia ir šiandien – ryškiausias Šiaulių pastatas. Iš kurios pusės bekeliautum į Šiaulius, pirmiausia pamatai baltutėlę bažnyčią – po remonto 1998 metais ji tapo Katedra.
Moters galvoje – miesto istorijų saugykla
Pagrindiniu statybos fundatoriumi laikomas didikas Jeronimas Valavičius,...
Jaukūs, saugūs, suteikiantys galimybę žmonėms su negalia žengti svarbius žingsnius savarankiškumo link – tokie grupinio gyvenimo namai duris atveria Šiauliuose. Šiame mieste taip pat atidarytas dar vienas Lietuvoje Užimtumo tarnybos regioninis karjeros centras. Visuomenei svarbių įstaigų atidaryme Šiauliuose šiandien dalyvavo socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė.
„Lietuvoje kuriami grupinio gyvenimo namai – vienas institucinės globos pertvarkos elementų. Pasirinkę žmonėms su negalia kurti namus, o ne institucijas, neabejoju, esame teisingame kelyje. Plečiasi alternatyvių paslaugų institucinei globai ratas. Tai didžiulis mūsų visuomenės pasiekimas, rodantis brandą ir pasirengimą ...
Šiauliuose po žiemos sezono startavo darbai tranzitinėse miesto gatvėse – kapitalinio remonto darbai prasidėjo intensyvioje Pramonės gatvėje, toliau rekonstruojama ir modernizuojama Aukštabalio gatvė. Abu šie valstybei svarbūs vietinės reikšmės kelių projektai iš dalies finansuojami Kelių priežiūros ir plėtros programos (KPPP) lėšomis, jiems šiemet skirta 3,67 mln. eurų.
„Šiauliuose tęsiami didelės apimties darbai, turintys strateginę reikšmę tiek gyventojams, tiek verslui, tiek tranzitiniam transportui. Šiaulių miestas yra svarbioje tarptautinių transporto magistralių sankirtoje, tačiau dėl iki galo nesuformuoto aplinkkelių tinklo tranzitinio eismo miesto gatvėse neišvengiama. Šiais projektais siekiame pagerinti...
Šių metų rugsėjį Šiauliuose, miesto centre, duris pravers nauja mokykla – Baltijos licėjus. Tai pirma privati pagrindinė mokykla Šiaulių regione. Mokyklos steigėjus savo kabinete priėmė Šiaulių miesto meras Artūras Visockas. Savivaldybės vadovas susitikimo metu sakė, kad privati mokykla – vienas svarbesnių komponentų miesto gyvenime.
Su Šiaulių miesto meru susitikę Baltijos licėjaus steigėjai pripažino, kad privačios pagrindinės mokyklos įkūrimo idėja gimė dar 2018 metais. Diana Tamutienė, Monika Valčiukaitė–Vaitkienė, Laura Remeikienė ir Linas Užgrindis patvirtino, kad susiklosčiusios aplinkybės ir įdirbis leidžia šiemet jau atverti švietimo įstaigos duris.
„Tikimės tapti...
Gražiausių ir jaukiausių metų švenčių tradicijos kasmet mus suvienija ir primena tai, kas yra svarbiausia. Šiuo stebuklingu metu trumpam sustokime, pamirškime pašėlusiai greitą kasdienybės ritmą, raskime laiko pabūti kartu su artimiausiais žmonėmis ir šviesiai prisiminti tuos, kurių nebėra šalia. Dalykimės ne tik kalėdaičiais ir margaspalvėmis dovanomis, bet ir gerumu bei nuoširdumu! Linkiu bendrumo, supratimo ir vilčių išsipildymo Jums ir Jūsų artimiesiems!
Prasmingų ir stebuklingų šventų Kalėdų ir laimingų Naujųjų!
Šviečiančio Šiaulių miesto meras Artūras Visockas
Mieli mokytojai,
didžiausiomis pastangomis ir sunkiu kasdieniu darbu Jūs kuriate Šiaulių miesto bendruomenės išsilavinimo, pilietiškumo bei kūrybiškumo pamatus. Nuoširdžiai tikiu, kad daugeliui savo mokinių esate ne tik savo mokomojo dalyko, bet ir gyvenimo mokytojais.
Dėkoju Jums už ryžtingai prisiimtą atsakomybę ugdyti jaunąją kartą ir linkiu supratimo, neblėstančio entuziazmo bei gebėjimo visada atrasti bendrą kalbą su savo mokiniais!
Sveikinu Jus Tarptautinės mokytojų dienos proga!
Šiaulių miesto meras Artūras Visockas
Mieli mokytojai, mokiniai ir jų tėveliai,
sveikinu sugrįžus į mokyklas ir pradėjus naujus atradimų, pažinimo, kūrybos bei bendro darbo metus!
Tobulėjimo ir žinių keliu eikite drąsiai bei nebijokite suklysti ir paprašyti pagalbos – juk būtent mokykla ir yra tie antrieji namai, kuriuose įgyjami gebėjimai bendrauti, bendradarbiauti ir palaikyti vienas kitą. Išlikite drąsūs, išradingi ir ambicingi, nes Jūsų žinios taps mūsų Saulės miesto bei visos šalies sėkmingos ateities pamatu.
Mokslo ir žinių dienos proga mokytojams linkiu išminties, kūrybiškumo bei kantrybės, o mokiniams smalsumo bei ryžto augti!
Gražios Jums Rugsėjo 1-osios...
Mykolo Romerio universiteto (MRU) vizituojantis dėstytojas ir MRU LAB Teisingumo tyrimų laboratorijos narys prof. David Schultz.
Jei paskutinę minutę neįvyks jokių teisinių manevrų, balandžio 15 d. Niujorke prasidės pirmasis JAV prezidento Donaldo Trumpo baudžiamasis procesas. Tai pirmasis iš daugelio teisminių procesų, su kuriais Donaldas Trumpas susidurs šiais metais, o kiekvienas iš jų kelia grėsmę ir iššūkius D. Trumpo pastangoms būti perrinktam 2024 m.
Balandžio 15 d. teismo procesas bus sensacingas. Tai bus pirmas kartas, kai buvęs JAV prezidentas bus teisiamas baudžiamąja tvarka. Šiuo atveju kaltinimai susiję su...
Daugiau nei 60 proc. asmenų laisvės atėmimo bausmę atlieka ne pirmą kartą.
Visose laisvės atėmimo vietose trūksta 20,5 proc. darbuotojų.
6 kalėjimuose daugiau nei 50 proc. nuteistųjų tenka mažiau nei keturi kv. m gyvenamojo ploto.
Per pastaruosius ketverius metus nuteistųjų skaičius mažėja, tačiau asmenų, laisvės atėmimo bausmę atliekančių ne pirmą kartą, yra beveik du trečdaliai. Laisvės atėmimo vietose trūksta darbuotojų, stringa resocializacijos tobulinimo procesai, vėluoja infrastruktūros modernizavimo projektai, o žalai už netinkamas kalinimo sąlygas atlyginti panaudota 857,8 tūkst. Eur iš valstybės biudžeto. Tokius rezultatus rodo Valstybės kontrolės atliktas...
Kaip rodo statistika, pavasaris – ilgapirščių darbymetis. Informatikos ir ryšių departamento duomenimis, vagys suaktyvėja kovą, o vis labiau šylant orams ir dar labiau įsibėgėja – praėjusių metų kovo–gegužės mėnesiais, palyginti su šaltuoju sezonu, vagysčių skaičius išaugo maždaug trečdaliu. Savo ruožtu apsaugos specialistai pavasarį fiksuoja maždaug ketvirtadaliu vagysčių daugiau nei žiemą. Atsipalaiduoti negali net tie, kurie galvoja, kad iš jų nėra ką vogti – ilgapirščius gali dominti net, iš pažiūros, menkaverčiai daiktai.
Vagys stebi, kokį turtą laikote savo kieme
Anot Vilniaus AVPK Kriminalinės policijos nusikaltimų nuosavybei tyrimo valdybos...
„Didelę dalį iš „tėvų mokyklos“ į baseiną ateinančių vaikų plaukti tiesiog mokome iš naujo, „nuo nulio“. Tėčiai, mamos, seneliai ir kiti artimieji, net jei yra labai geri plaukikai, mokydami yra linkę daryti klaidų, kurios gali būti lemtingos vandenyje“, – sako žinomas Lietuvos plaukimo treneris Eugenijus Rakitinas. Jis išskiria tris pagrindines klaidas, kurias mokydami plaukti vaikus daro tėvai.
„Kas penktas lietuvis teigia plaukti išmokęs padedamas tėvų, o ne profesionalų. Artėjant šiltajam metų laikui, tokia tendencija verčia nerimauti. Juk iš kartos į kartą perduodant tas pačias klaidas, kyla...
Artėjant Europos futbolo čempionatui verta prisiminti bene labiausiai įsimintiną įvykį futbolo pasaulyje. Pasaulio antirekordas užfiksuotas 2001 metais, kai Amerikos Samoa vyrų rinktinė, kurios geriausias žaidėjas translytė sportininkė, pasaulio futbolo čempionato atrankoje pralaimėjo Australijos rinktinei įspūdingu rezultatu.
Pasaulio antirekordas
2001 m. per pirmąją atrankos į 2002 m. pasaulio futbolo čempionatą kampaniją Amerikos Samoa vyrų futbolo rinktinė dalyvavo rungtynėse, kuriose buvo pasiektas didžiausios pergalės tarptautiniame futbole rekordas, kai jie pralaimėjo Australijai 31:0. Rungtynės buvo tokios beviltiškos, kad net rezultatą sekęs teisėjas pametė skaičių ir švieslentėje pasirodė rezultatas 32:0.
Rungtynių rezultatas...
Balandžio 5 dieną nuo žvanginamų muzikinių ginklų bei publikos ovacijų kilnosis Šiaulių arenos stogas – čia po ketverių metų pertraukos vyks „Red Bull SoundClash“, kur muzikiniame ringe susikaus dvi Lietuvos muzikos superžvaigždės – Justinas Jarutis ir Greta Jančytė-GJan, o laimėtoją lems tik į renginį susirinkę gerbėjai. Šiandien skelbiama, jog dvikovai diriguos įspūdingas vedėjų duetas – Mantas Stonkus bei Jonas Nainys. „Tikiuosi aršios kovos, garsių fanų, gero koncerto, gero skambesio. Užkursime tikrą lietuviškos muzikos šventę!“ – intriguoja M. Stonkus.
„Koncertas bus sudarytas iš keturių skirtingų raundų, kurie...
Renginio tipas: Renginys Renginio data: antradienis, 2024 balandžio 23 Renginio pradžia: 14:00 Renginio pabaiga: sekmadienis, 2024 balandžio 28 Renginio vieta: Palanga
Paskutinį balandžio savaitgalį Jurgis paims raktus, atrakins žemę ir išleis šilumą. 34-iasis Jurginių festivalis „Jurgi, paimk raktus“, įtrauktas į Nematerialaus kultūros paveldo vertybių sąvadą, šiemet stebins originalia programa, kurioje darniai persipins tradicijos, vizualus menas, sportiniai ir pramoginiai renginiai.
Jurginių šventės pagrindas – iš seniausių laikų likę ir šiandien vietos išskirtinumą parodantys papročiai: iškilmingos eitynės iki Birutės kalno, pamaldos prie Šv. Jurgio koplyčios, žirgų pasirodymai. Tikėta, kad...
Ketvirtadienio vakarą MO muziejuje atidaryta nauja mažoji Baltijos šalių meno paroda „Žemyn triušio urvu“. Bendras MO ir kuratorių kolektyvo „Roots to Routes“ (Justė Kostikovaitė, Maija Rudovska ir Merilin Talumaa) darbas kviečia lankytojus apmąstyti, kaip šiuolaikinėje visuomenėje aktyviai plintančios sugrįžimo į gamtą idėjos, dvasingumo bei sveikatingumo praktikos neretai jungiasi su sąmokslo teorijomis ir alternatyviomis pasaulėžiūromis. Lietuvos, Latvijos ir Estijos meno kūrinius nuo 1970–ųjų iki šių dienų pristatanti paroda kviečia reflektuoti šiuolaikinės visuomenės pokyčius bei įvertinti juos sovietinės okupacijos laikotarpio kontekste, kuomet susirūpinimas ekologinėmis temomis...
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pasveikino Lietuvos teatro, kino ir televizijos aktorių, režisierių ir pedagogą Valentiną Masalskį 70-mečio proga.
Pasak Prezidento, V. Masalskis – vienas žymiausių Lietuvos dramos aktorių, Lietuvos teatro ir kino pažiba, daugybės žiūrovų meilę ir susižavėjimą pelnęs nepamirštamų vaidmenų kūrėjas, aukščiausio lygio profesinės meistrystės pavyzdys.
„Per beveik 50 kūrybinės veiklos metų Jūs dovanojate žiūrovams kuriamų personažų įtaigumu, ryškiu talentu ir dažnai nematomu juodu darbu, savo širdies karščiu pažymėtus vaidmenis, tapusius neatskiriama Lietuvos kultūros lobyno dalimi“, – rašoma valstybės vadovo sveikinime.
Prezidentas paminėjo dalį klasika tapusių...
Balandžio 12–13 d. visos šalies profesinio mokymo įstaigos vienu metu rengia atvirų durų dienas. Apsilankyti ir susipažinti su profesiniu mokymu kviečiami visi – mokiniai ir jų tėvai, mokytojai, karjeros specialistai ir visi besidomintys profesinio mokymo galimybėmis. Užsukti į norimas mokyklas galima bet kurią iš dviejų dienų nuo 9 iki 16 val.
„Profesinės mokyklos lankytojus supažindins su šiuolaikinėmis praktinio mokymo bazėmis ir mokyklų erdvėmis, pristatys, kaip ruošiami darbo rinkoje reikalingiausi specialistai. Tai...
„Ignitis grupė“ ir toliau siekia į energetikos sektorių pritraukti naujų talentų ir paskatinti šalies moksleivius rinktis šios srities studijas. Trečius metus iš eilės didžiausia Baltijos šalyse listinguojama energetikos bendrovė skirs stipendijas elektros ir energijos inžinerijos krypčių bakalauro studijų programas Lietuvos aukštosiose mokyklose pasirinkusiems studentams. Kitais mokslo metais į stipendijas, kurioms iš viso numatyta skirti 300 tūkst. eurų, galės pretenduoti 60 pirmakursių ir 40 antrakursių. Stipendijos yra įvairias energetikų iniciatyvas vienijančios...
Šių metų kovo 25 dieną, Lietuvos Respublikos Švietimo, mokslo ir sporto ministro įsakymu, Kauno technologijos universitetui (KTU), kartu su Prahos Karolio universitetu (Čekija) ir Georgo Augusto Getingeno universitetu (Vokietija), suteikta matematikos doktorantūros teisė.
Šios matematikos doktorantūros tikslai – reikšmingai prisidėti tiek prie Lietuvos jaunųjų matematikos mokslininkų rengimo – žmogiškojo potencialo stiprinimo, tiek prie matematikos mokslo vystymo ir jo taikymo šalies pramonės, verslo ir viešojo sektoriaus konkurencingumui didinti, pagerinti turimo matematikos mokslo...
Didžiausia šalies istorijoje kazino pralošta suma paskatino psichologų ir psichoterapeutų diskusiją apie lošimų priklausomybę. Kokio tai masto problema? Kaip atpažinti priklausomybę? Kokie efektyviausi metodai veiksmingiausi, diskutavo emocinės sveikatos platformos „Visipsichologai.lt“ specialistai, kasdien padedantys nuo priklausomybių kenčiantiems žmonėms ir jų artimiesiems.
„Priklausomybė nuo azartinių lošimų yra pati bjauriausia ir baisiausia iš visų priklausomybių rūšių. Lietuvos mastas yra siaubingas“, – sakė psichologas Viktor Tarasevič. Tai – probleminiai, patologiniai lošėjai, kurie nesugeba kontroliuoti savo impulsų ir jų noras lošti tampa nekontroliuojamas. Užburtas ratas, iliuzija, kurioje gyvena patologinis lošėjas, atveda...
Vaistažoles savo kasdienybėje vartoja daug žmonių – tikriausiai ne kartą teko girdėti apie čiobrelių naudą skaudančiai gerklei, levandų pagalbą miegui, kmynų ar ramunėlių poveikį sutrikusiam virškinimui. Visgi, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, daugelis klysta manydami, kad natūrali medicina yra visiškai saugi – besaikis kai kurių vaistažolių vartojimas gali ne tik turėti neigiamos įtakos įvairių tyrimų rezultatams, bet ir pažeisti organus, sunkiai sutrikdyti sveikatą ar net sukelti pavojų gyvybei.
Gydytoja E. Marciuškienė pasakoja, kad žoliniai preparatai gali daryti tiesioginę įtaką širdies ir...
Nors apie judėjimo naudą kalbama daug, vis dar 80-90 proc. pasaulio gyventojų yra fiziškai pasyvūs, t.y. juda mažiau nei 20 minučių per dieną. Moksliškai įrodyta, kad judėjimo nauda kūnui yra milžiniška – fiziškai aktyvūs žmonės yra atsparesni stresui, jiems lengviau susikaupti, geriau koncentruoja dėmesį ir kt. Tiesa, yra skirtumas tarp judėjimo darbo dieną ir savaitgalį – savaitgalį nueiti 5 km prilygsta 15 km darbo dieną, sako Albertas Skurvydas, Vilniaus universiteto profesorius, sporto mokslininkas. Jis paaiškina šį paradoksą ir dalijasi rekomendacijomis, kaip ir kiek reikia judėti...
Tikrai nesuklysime sakydami, kad makaronų rasime kiekvienos virtuvės spintelėje – jie gelbėja ir dienas iki stipendijos skaičiuojantį studentą, ir po darbų su šviežiai ruošta vakariene prie stalo susėsti skubančią šeimą. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad makaronai nepagrįstai yra įgiję menkaverčio patiekalo reputaciją, nes jie aprūpina žmogaus organizmą būtinais kompleksiniais angliavandeniais, o pasirinkus visogrūdo makaronus tai bus ir vertingas skaidulų šaltinis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva padės nepasiklysti makaronų formų gausybėje ir pasirinkti tinkamiausią ruošiamam patiekalui. O jų net keletą rūšių...
Be šviežių baltagūžių kopūstų neįsivaizduojama ne tik tradicinė lietuviška virtuvė, bet ir įmantrūs gurmaniški patiekalai. Netradicinių receptų ir skonių derinių paieškos neaplenkia ir mums įprastos daržovės, kuri puikiai papildo subalansuotos mitybos racioną. Prekybos tinklo „Maxima" subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė pasakoja, kodėl kopūstus verta įtraukti kasdienę mitybą ir dalijasi netikėtais ir nebrangiais patiekalų receptais.
Kopūstai – antioksidantų šaltinis ir žarnyno šluota
Išskirdama kopūstų naudą organizmui ir imuniteto stiprinimui dietistė Vaida Kurpienė pabrėžia, kad šioje daržovėje gausu vitamino K, kuris stiprina kaulus ir padeda palaikyti gerą atmintį....
Vieniems jau prasidėjo, o kiti jo dar laukia, bet jau visai netrukus visoje Lietuvoje įsibėgės grilio sezonas. Nors grilinimas dažniausiai asocijuojasi su mėsa, pastebima tendencija kepsninėse kepinti ir vaisius bei daržoves. Grilyje šalia mėsos vietos daržovėms bei kitiems gardumynams atranda ir žinomas keliautojas, kulinaras Vytaras Radzevičius, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai.
„Kai šviežių vaisių ir daržovių pasirinkimas – nuolat auga, atsiranda ir vis daugiau bandančių juos pakepinti. Pavyzdžiui, salotos nuo grilio, su mėsos gabaliukais ir įvairiomis daržovėmis – pomidorais, cukinijomis. Grilinti galima ir pak čoi salotas, įvairius...
Būsimas veterinaras Niranjan Reju Dinesh į Kauną mokytis atvyko iš ateities miesto Dubajaus. Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) 3 kurse studijuojantis vaikinas pasakoja, kad Lietuvoje norėjo patirti Europos kultūrą ir čia rado viską, ko galėtų norėti užsienietis.
Kaunas tapo antraisiais namais
Niranjan nuo pat vaikystės svajojo gydyti gyvūnus. Vyresnėse klasėse vaikinas turėjo galimybę išbandyti įvairias sritis: robotiką, inžineriją, rinkodarą, dizainą, net profesionalų plaukimą. Tačiau vis tiek grįžo prie to, kas iš tikrųjų jį traukė.
„Norėjau suteikti balsą gyvūnams, nes jie patys negali už save kalbėti“, – profesijos pasirinkimą...
22-ejų Arturas Honcharenko jau daugiau nei metus savo namais vadina Šiaulius. Psichosocialinę negalią turintis jaunas vyras – karo pabėgėlis iš Ukrainos. Gyvendamas viename iš Chersono srities kaimelių jis kartu su savo močiute mėgo darbuotis darže. Tačiau atvykęs į Lietuvą gavo progą įrodyti sau pačiam ir kitiems, kad gali ir daugiau.
Šiuo metu Arturas kartu su kitais Socialinių inovacijų centro (SIC) dirbtuvių lankytojais teikia valymo paslaugas ir už tai gauna atlyginimą. Pasak jo paties, tai – didelė motyvacija stengtis ir įveikti visus iššūkius, kurių svetimoje šalyje netrūksta.
Į...
„Pats reikšmingiausias apdovanojimas iš visų – kad vis dar esu gyvas“, – kalbėdamas apie beveik 50 metų trunkančią lakūno karjerą teigia daugkartinis Europos bei pasaulio akrobatinio skraidymo čempionas Jurgis Kairys. Kone kiekvienas lietuvis iki šiol prisimena 2000-uosius, kai šis atliko iki tol pasaulyje neregėtą akrobatinį triuką ir apvertęs lėktuvą aukštyn ratais praskrido po Kaune esančiu pėsčiųjų taku.
J. Kairio sąskaitoje – gausybė titulų, apdovanojimų ir įspūdingų pergalių padangėse, tačiau taip pat – ir mirtinai pavojingų situacijų, iš kurių jam daugybę kartų pavyko išnešti sveiką kailį.
„Esu...
Ryte ramiai išgėrę kavos sėdate į savo automobilį, saugiai prisegate vaikus, puikiai žinote, kiek laiko truks kelionė iki darželio ar mokyklos, kada atsidursite darbe. Deja, kasdienė šeimos kelione retai atrodo taip idiliškai: ramiai pradėti dieną neleidžia nuolat tarp eismo juostų nardantys, greitį viršijantys, agresyviai kelyje besielgiantys vairuotojai. Specialistai sako, kad vis dar sergame savotiška greičio liga ir vairuojame nesaugiai, nors iš tiesų praktiškai niekada kelionės tikslo nepasiekiame greičiau, o nelaimingų atsitikimų riziką tiek sau, tiek aplinkiniams padidiname kelis kartus.
„Mylios be promilių su „Švyturys nealkoholinis“ projektui...
Praėjus 20 metų po to, kai buvo padėti Žilinos (Slovakija) gamyklos pamatai, automobilių gamintoja „Kia“ apžvelgė savo nepaprastą kelionę, virtusią ne tik įmonės, bet ir viso regiono sėkmės istorija. Gamyklos statybos pradžios ceremonija Tepličkos prie Vaho (Teplička nad Váhom) vietovėje buvo surengta 2004 metų balandžio 7 dieną. Joje dalyvavo aukščiausi įmonę „Kia“ valdančios „Hyundai Motor Group“ korporacijos atstovai, tuometis Slovakijos ekonomikos ministras ir Žilinos miesto vadovai.
Palengvino plėtrą visoje Europoje
Gamyklos statyba buvo pradėta 2004-ųjų rudenį ir truko maždaug 25 mėnesius, įskaitant šešis bandomosios gamybos mėnesius. Pirmojo...
Prasidedantis šiltasis metų sezonas išjudina kelionėms. Kai kurie renkasi pažinti gimtąjį kraštą, kiti su entuziazmu priima iššūkį automobiliu keliauti į tolimas šalis esančias už tūkstančių kilometrų. Nesvarbu, kaip toli ruošiatės keliauti, tam reikia tinkamai pasiruošti, nes kelionės tikslas yra geras laikas ir puiki nuotaika, o ne rūpesčiai ar didelės išlaidos. „Autogidas.lt“ dalinasi patarimais, kurie būsimoms kelionėms padės pasiruošti tinkamai.
Automobilis yra puiki priemonė atostogų kelionėms, nes turite laisvę rinktis kokiu keliu važiuoti, kur sustoti ir ką pamatyti ar paragauti. Jūs savo kelionę valdote ir planuojate pagal...
Būsto kondicionavimas yra vienas iš svarbiausių aspektų užtikrinant komfortišką gyvenimą karštą vasaros dieną. Kondicionieriai ne tik padeda išlaikyti malonias temperatūras, bet ir gerina oro kokybę, kontroliuoja drėgmę bei suteikia daugelį kitų privalumų. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius aspektus, susijusius su Oro 1 kondicionieriais bute.
Kodėl Verta Įsigyti Kondicionierių?
Kondicionieriai gali žymiai pagerinti gyvenimo kokybę. Vasaros metu, kai temperatūros kartais siekia ekstremalias ribas, kondicionierius padeda palaikyti vėsumą ir komfortą namuose. Be to, šiuolaikiniai įrenginiai gali efektyviai filtruoti ir valyti orą nuo dulkių, alergenų ir kitų teršalų, taip užtikrinant sveikesnę...
Advokatų kontoros „Marger“ vyresnysis teisininkas, advokatas Egidijus Matonis
Visuomenėje verda diskusijos dėl gyventojų atsakomybės už jiems priklausančius statinius bei dėl to, ką daryti su senos statybos daugiabučiais pastatais. Svarstoma apie nedidelės dalies daugiabučių namų, kurie yra avarinės būklės, griovimą. Kas lauktų šio nekilnojamojo turto (NT) savininkų bei kaip teisiškai galėtų būti išspręstas šis NT rebusas?
Pagal dabartinį teisinį reglamentavimą, butų savininkams bendrosios dalinės nuosavybės teise priklauso namo bendro naudojimo patalpos, pagrindinės namo konstrukcijos, bendrojo naudojimo mechaninė, elektros, sanitarinė–techninė ir kitokia įranga. Todėl butų savininkai privalo proporcingai savo...
Pasibaigus šaltajam sezonui ir sparčiai šylant orams gyventojai ima traukti į savo sodybas bei vasarnamius. Tačiau pirmieji apsilankymai po žiemos juose gali būti ir ne tokie malonūs – šeimininkų neretai laukia įvairios žiemos paliktos staigmenos, kurios privers plačiau praverti pinigines.
„Kiekvieną pavasarį pastebime sodybose fiksuojamų žalų suaktyvėjimą – keletą mėnesių jose nesilankę žmonės aptinka įvairių netikėtumų, apie kuriuos praneša draudikams. Ir tų staigmenų gali būti įvairiausių – nuo ant namo stogo užkritusio medžio iki pradingusios žoliapjovės ar lauko kepsninės", – sako Aivaras Tumėnas, „Lietuvos draudimo" turto...
Nors orai po truputį kvepia pavasariu, temperatūrų skirtumai lauke ir namuose tebėra pakankamai dideli, o tai nėra geros naujienos odai. Patalpose paprastai būna šilta ir sausa, o išėjus į lauką – šalta bei drėgna. Dėl tokių kontrastingų temperatūros svyravimų oda gali išsausėti, šerpetoti, rausti, paūmėti lėtinės ligos. Specialistų teigimu, šaltuoju metų laiku svarbi ne tik odos priežiūra, jos drėkinimas ir maitinimas atitinkamais prausikliais bei kremais, bet ir tinkama apranga.
Pasak „Revu clinic“ gydytojos dermatovenerologės Paulinos Grušelionytės, nuo vėlyvo rudens iki šiol namuose ir darbe daugeliu atvejų...
Savo ideologiją suformavę praėjusio amžiaus aštuntojo dešimtmečio pabaigoje–devintojo dešimtmečio pradžioje, jie tapo susirūpinimo, socialinių teisių neturėjimo ir maišto išraiška. Tokia buvo pankų subkultūros tapatybė, į savo laikmečio iššūkius reagavusi muzika, literatūra, mada bei politiniu pasipriešinimu. Šiandien, sako stilistė Roberta Čyžiūtė, istorijos ratas apsisuko ir pasaulį lydintys išbandymai vėl sugrąžino šių visuomenės maištininkų ideologiją. Todėl, anot jos, pankų mada dabar stipriai populiarėja, įgavusi naują – „Neo punk“ – formą. Kaip ją atspindi drabužiai ir aksesuarai, kurie deriniai šiam stiliui tinka bei kokią žinutę perduoda? Apie tai...
Perregimi audiniai, blizgučiais žėrintys siuvinėjimai, į stiliaus viršūnes vėl kopiantys džinsiniai audiniai ir pastaruoju metu itin išpopuliarėjusios „cargo“ stiliaus kelnės. Pasak stilistės Ulos Kotrynos Tulevičiūtės, tai ryškiausios šių metų pavasario-vasaros mados tendencijos. Kokie drabužiai, spalvos bei aksesuarai šiandien patys madingiausi, o ką jau vertėtų giliai slėpti spintoje?
Ryškiausios tendencijos
Prasidėjus kovui, gaivūs mados permainų vėjai pradeda pūsti ir daugelio spintose. Todėl, pastebi U. K. Tulevičiūtė, jas jau dabar galima papildyti pavasario-vasaros sezono naujienomis. Pristatydami pastarąsias, pasak stilistės, garsiausi mados dizaineriai šiemet buvo išties kūrybiški. Todėl, jos teigimu,...
Visuomenės požiūris ir darbdavių sprendimai nebūtinai vieni kitus atitinka. Lietuviams įprasta galvoti, kad vyresni žmonės yra vertingi darbuotojai, tačiau taip pat įprasta juos vertinti kaip prastesnius kandidatus nei jaunesnius. Tai – neigiamas paradoksas, kuriam išspręsti reikalingas sprendimus dėl samdos priimančių žmonių sąmoningumas ir bendri mąstymo pokyčiai.
„Kiekvienas šiandienos darbo rinkos dalyvis, nepriklausomai nuo jo amžiaus, turi suprasti karčią tiesą: visi senstame. Jeigu šalyje neišsivystys visuotinė kultūra vyresnius kandidatus vertinti kaip itin patyrusius, daug naudos verslui atnešti galinčius specialistus, ateis diena, kai diskriminaciją dėl amžiaus darbo rinkoje...
Išmaniųjų elektros energijos baterijų rinkoje vis garsiau skamba lietuvių vardas. „Omnispower Europe“ drauge su partneriais sukūrė unikalią bateriją, galinčią dirbi tiek aukštoje, tiek žemoje temperatūroje bei užtikrinti didžiausią įrenginio našumą. Viena pirmųjų tokio tipo baterijų sumontuota Italijoje, tačiau susidomėjusiųjų skaičius sparčiai auga.
Įmonių dėmesį „Omnispower Europe“ sukurta baterija traukia dėl našumo ir funkcionalumo. Ši baterija yra viena iš nedaugelio Europoje, gavusi sertifikatą ne už atskirus baterijos elementus, bet už visą veikiančią sistemą. Praktikoje daugeliui ne kartą teko girdėti istorijų, kaip, pavyzdžiui, žiemos sezonu sumažėja elektromobilių našumas....
2023 m. vasarį Kėdainių laisvojoje ekonominėje zonoje (LEZ) pradėtos gerai žinomos pasaulyje dviračių gamintojos „Pon.Bike“ gamyklos statybos pasiekė finišo tiesiąją. Beveik 40 tūkst. kv. metrų ploto pastatą per vienerius metus užbaigė tvarios miestų plėtros ir statybų bendrovė „YIT Lietuva“.
„Pon.Bike“ gamykla Kėdainiuose atitinka aukščiausius tvarumo ir švarios gamybos standartus. A++ energinio efektyvumo klasės gamybinio pastato statybas įgyvendino bendrovė „YIT Lietuva“.
Įmonės „2L Architects“ architekto Juliaus Lapinsko su komanda paruoštą projektą įgyvendinęs rangovas gamyklą pastatė išpildydamas visus užsakovo iškeltus tvarumo bei švarios gamybos standartus. Jų laikytasi tiek...
Pasaulyje yra daugiau kaip 2 000 slyvų veislių, kurių kiekviena pasižymi unikaliu skoniu, dydžiu ir spalva. Jų būna tiek raudonų ar violetinių, tiek geltonos ar žalios spalvos. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šie vaisiai dėl savo maistinių medžiagų gali ne tik praturtinti mitybą, bet ir sumažinti kai kurių lėtinių ligų riziką. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, nors slyvos perkamiausios vasaros sezono metu, jų prekybos centruose galima rasti ištisus metus. Tad kulinarijos technologai kviečia pasinaudoti proga iš sezono gėrybių pasigaminti gardų...
Kaip greitai bėga laikas. Ar jau pasistatėte ant stalo ar miegamajame prie lovos tigro statulėlę? Pasitikti Naujųjų iš Airijos grįžęs draugas, besibaigiant buteliui, tapo perdėm jautrus ir apsiverkė: „Pasiimčiau Lietuvą į Airiją.“ Jis klydo. Prašmatnaus namo Palangoje kvadratinio metro kaina 9 300 eurų, panašaus namo Santa Barbaroje – 6 500 eurų. Princo Hario ir Meghan Markle namai pigesni nei tūlo lietuvio Palangoje. O štai brangiausi lapkričio mėn. butų sandoriai Vilniuje: 1 000 000 eurų 191 kv. m. Olimpiečių g., 846 000 eurų 157 kv. m....
Mūsų eros metai pradėti skaičiuoti nuo Kristaus gimimo. Šiandien mokslininkai teigia, kad Jėzus Kristus gimęs septyneriais metais anksčiau.
Evangelijoje pagal Matą pasakojama, kad Jėzus gimė pasirodžius Betliejaus žvaigždei (Mt 2,2). Visais laikais mokslininkai bandė apskaičiuoti jos pasirodymo laiką. Nors evangelijos ir nenurodo tikslios Jėzaus gimimo datos, ji būtinai turi sutapti su pirmuoju šio dangaus fenomeno pasirodymu. Jau vokiečių astronomas Johannes’as Kepleris (1571–1630) apskaičiavo, kad šį evangelijų aprašytą reiškinį gali atitikti daugkartinis Saturno ir Jupiterio planetų suartėjimas 7 m. „prieš Kristų“. Kadangi Jėzus negalėjo būti atėjęs į...
Dažnas, pažvelgęs į dangų, pagalvoja, koks jausmas valdyti įspūdingo dydžio orlaivį? Norint pajusti, būtina gerokai pasistengti, siekiant piloto karjeros, tačiau šių dienų technologijos ir inovatorių kūryba, įtraukiančios simuliacijos jau leidžia pajusti skrydį kiekvienam. Aeronautikos ir aerokosmoso specialistus Lietuvoje ruošiančio Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VILNIUS TECH) Antano Gustaičio aviacijos instituto (AGAI) studentai ir mokslininkai sukūrė mobilų, virtualios realybės skrydžių simuliatorių. Labiausiai jis įkvėps moksleivius, būsimuosius studentus, kurie VILNIUS TECH atvirų durų dienose, studijų mugėse kvies išbandyti save pilotų ir piločių rolėje – interaktyviai patirti skrydį lėktuvu.
Gimė...
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda antradienį priėmė Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką Charles‘į Michelį ir keturių Europos Sąjungos (ES) valstybių narių vadovus, kurie atvyko į Vilnių aptarti strateginių ES klausimų.
Diskusijoje kartu su EVT pirmininku dalyvavo į Vilnių atvykęNyderlandų Ministras Pirmininkas Markas Rutte, Švedijos Ministras Pirmininkas Ulfas Kristerssonas, Čekijos Ministras Pirmininkas Petras Fiala bei Bulgarijos Ministras Pirmininkas Nikolai Denkovas. Vilniuje buvo aptarti strateginiai stiprios ir saugios, klestinčios ir konkurencingos, laisvos ir demokratinės Europos prioritetai.
Lietuvos Respublikos Prezidentas pasveikino EVT pirmininką ir narius, pažymėdamas simbolišką aplinkybę, kad ši...
Žodis „negalia“ gali kelti labai įvairias asociacijas. Dažnai jos – nemalonios, tad nieko nuostabaus, kad šį nepatinkantį jausmą galbūt norisi užgniaužti, o apie negalią kuo mažiau kalbėti. Vis dėlto, kasdienės kalbos žodyne egzistuoja itin daug žodžių, susijusių su įvairiomis ligomis ar negalios formomis. Ar visuomet etiškai juos vartojame?
„Kartais „psichais“, „daunais“, „autistais“, „idiotais“, „invalidais“ apsižodžiuojama supykus ar atsidūrus nemalonioje situacijoje. Tačiau tokie nejautrūs žodžiai itin dažnai skrieja ir žmonių su negalia pusėn. Taip gali atsitikti nebūtinai dėl sąmoningo noro įžeisti, o iš įpročio ar tiesiog nežinojimo,...
Šiaulių „Aušros“ muziejuje saugomi dailininko V. Banaičio piešiniai, vaizduojantys tarpukario Šiaulius: „Vokiečių g-vė (Užkirkis)“ (popierius, pieštukas, 22 x 33,3 cm, 1933), „Valančiaus g-vė“ (pop., akv., 17,7 x 25 cm, 1936), „Žiūrint iš Gelgaudo g-vės į Vilniaus g-vę (Kaukazas)“ (24,7 x 34,9 cm, 1936), „Kalvė Lauko g-vėj“ (24,9 x 35 cm, 1936), „Pagyžių ir Tilžės g-vių kampas“ (25,5 x 36,3 cm, 1937), „Bizimavičiaus ir Gabrilaičio namai. Šiauliai, Ežero ir Vilniaus gatvių kampas“ (24,7 x 35 cm, 1936), „Dariaus ir Girėno g-vė“ (25,5 x 36,2 cm, 1937),...
Tęsiame pradėtą pokalbį su dizaineriu Viliumi Puronu apie Šiaulių miesto įvaizdį nuo Lietuvos valstybės atkūrimo 1918 metais iki mūsų dienų.
Anot pašnekovo, dailės kūrinio gyvenimas labai panašus į žmogaus gyvenimą: jis pagimdomas, turi savo jaunystę, senatvę. Turi į jį nukreiptas politines ir estetines simpatijas, kurios padeda arba sukomplikuoja gyvenimą. Jam tenka kentėti nuo chuliganų vandalų ir vagišių plagijuotojų, tarnauti pasaulio stipriesiems arba būti apšmeižtam advokatų-menotyrininkų. O kai kuriuos iš jų paverčiame stabais bei garbiname tol, kol nuverčiame pasikeitus geram skoniui arba tikėjimui.
Versdami paverkiame, o po poros...
„Menas – tai melas, teisesnis už tiesą“, – teigia dizaineris Vilius Puronas, praeityje miesto vyr. dailininkas, knygų autorius, įdomiosios Šiaulių istorijos žinovas... Asmenybė, kurios pristatinėti skaitytojui turbūt ir nereikia. Pasak jo, tai ne vien lituanistinis kalambūras. Kiekvienas kūrinys turi sielą, kuri yra didžiausia kūrinio vertybė. Pajutai kažką giminingo, ir tas kūrinys tampa tavo bičiuliu, broliu, o jeigu ne – jis taip ir lieka beveidis, paskęsta minioje. Siela suteikia keleriopą, dešimteriopą, šimteriopą, tūkstanteriopą... ir gal net dar didesnę vertę iškalinėtam metalo gabalui, skardos rūbų apvilktam cementui...